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Wir haben heute zwei tolle Frauen zu Gast und freuen uns sehr über Lulu & Leo vom „Der Deine Mudda Podcast“. Zu viert sprechen wir heute über Sätze, die das Mama-Leben verschönern – haha! Mom-Shaming heißt das Phänomen, bei dem Mütter ungefragt kritisiert, verschämt oder verurteilt werden, weil sie – man kann es nicht anders sagen – eine Entscheidung getroffen haben. Euch ist vielleicht auch schon mal dieser oder ein ähnlicher Satz begegnet: „Du willst dein Kind also jetzt schon in die Kita geben, aha“… Mom-Shaming ist Mist – und kann rückblickend doch auch sehr amüsant sein. Wir erzählen euch...

Wusstet ihr, dass Frauen erst seit ca. 1900 Medizin studieren dürfen? Und dafür brauchten sie noch viele Jahrzehnte die Zustimmung eines Mannes. Kein Wunder also, dass viele Begriffe aus der Geburtshilfe auch deshalb nicht so richtig zeitgemäß, passiv und patriarchal geprägt sind – und dass, obwohl die Geburt doch so aktiv und weiblich ist. Wir sprechen in dieser Folge über Begriffe, wie Entbindung, Wehen und Kaiserschnitt, und überlegen, was diese mit uns als (werdende) Mamas machen. Freut euch auf ein Herzensthema von Melanie und auf ein Gespräch voller Mut, Selbstbestimmtheit und auf eine große Portion Empowerment.

Wir freuen uns über...

Schneewittchen und die sieben Zwerge, Die Schöne und das Biest, Aladdin - die Liste ist unendlich lang mit Filmen, die unsere Kindheit geprägt haben. Disney hat den Ruf, für beste Unterhaltung für die ganze Familie zu sorgen – nicht zu Unrecht. In dieser Folge erzählen wir euch, wie uns unsere Lieblingsfilme Arielle und Pocahontas geprägt haben, und warum wir die Filme heute durch etwas andere Augen sehen. Wir überlegen, ob und wie wir unsere Kinder Disneyfilme schauen lassen wollen. Warum Disneyfilme eine Chance sein können, mit unseren Kindern schon früh über Rollenbilder und Diversität zu sprechen, hört ihr in der...

Wer den Begriff Geburtsvorbereitung hört, denkt erst einmal an die verschiedenen Kurse, die werdende Mütter und Eltern während der Schwangerschaft belegen können. „Check“, sagt Melanie. Doch da ist auch noch der bürokratische Wahnsinn... Alina und Melanie gucken gemeinsam auf ihre Checkliste: Sorgerecht bei nicht verheirateten Paaren anmelden? Check. Vaterschaftsanerkennung? Check. Elterngeldantrag. Halb-Check. Hört gerne in die neue Folge und erfahrt auch, warum Alina vor wenigen Monaten auf ein Kredit- „Angebot“ gestoßen ist, obwohl sie sich eigentlich nur um einen Betreuungsplatz für Peanut kümmern wollte. Spoiler: Kopfschütteln ist vorprogrammiert.
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Schwangerschaften lassen sich gut verkaufen, das ist kein Geheimnis. Reiseanbieter bieten Babymoon-Reisen an, beim Juwelier gibt es neben Eheringen auch eine Schublade für Ringe als Geschenk für die Mutter nach der Geburt, und Fotografinnen spezialisieren sich auf Geburtsfotografie. In dieser Folge sprechen Alina und Melanie über Schwangerschaftstrends und erklären, welchen Trend sie sinnvoll finden. Kann eine Geburtsfotografin dabei helfen, die Geburt zu verarbeiten? Und was solltet ihr im Hinterkopf haben, wenn ihr eure Babymoon-Reise plant? Hört jetzt in die neue Folge Mama-Talk. Viel Spaß! Folgt uns gerne auch bei Instagram.

Alinas Reise zur psychologischen Beraterin und Mama führt sie von Wolfsburg nach Berlin – durch unzählige Ausstellungen, erneut zur Universität, durch eine Schwangerschaft und anschließend zurück in ihr Kinderzimmer bei den Eltern. Dort hatte sie kurz nach der Geburt ihres Sohnes einen Aha-Moment, der ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Alina erzählt von verschiedenen Emotionen, die sie als Neu-Mama selbst erlebt hat und erklärt, welche Antworten ihr das Psychologie-Studium darauf gegeben hat. Als Mutter berichtet sie von ihren eigenen Erfahrungen und als Coachin erklärt sie, wie sich das Gehirn verändert, warum Frauen als Mütter oft feinfühliger und spiritueller werden...

Mein Freund hat mich im Handy als ‚Melanie Celine‘ eingespeichert, weil das mein vollständiger Name ist. Meinen zweiten Namen habe ich bekommen, weil Mama ein großer Paris-Fan ist. In dieser Folge verrate ich dir, warum mich meine geplante Schwangerschaft doch plötzlich überrollt hat, welche Ängste und Sorgen ich ziemlich früh entwickelt habe, und warum mich das als Gynäkologin doch eigentlich gar nicht schocken sollte… In dieser Folge erzähle ich, warum es mir so wichtig ist, vor der Geburt die richtigen Fragen zu stellen und welche das sein können. Viel Spaß beim Zuhören und wenn ihr uns noch besser kennenlernen wollt,...

Hallo, wir sind die Neuen! Wir – das bin ich, Melanie. Ich bin 32 Jahre alt, Gynäkologin und aktuell mit meinem ersten Baby schwanger. Neben mit sitzt meine beste Freundin Alina. Sie ist ein paar Monate jünger als ich und Mama von dem dreijährigen ‚Peanut‘, der übrigens auch mein Patenkind ist. Uns verbindet nicht nur eine tiefe Freundschaft, sondern auch die Leidenschaft für das Wohlbefinden und die Gesundheit von Frauen und natürlich das Mama-werden und Mama-sein. In dieser Folge möchten wir uns bei euch vorstellen und erzählen, was euch in den kommenden Folgen erwartet. Wir freuen uns riesig auf das...

Hi! Wir sind Alina & Melanie und wir laden dich herzlich ein, uns auf unserer Reise zum Mama-Werden und Mama-Sein zu begleiten! Wir haben zwar auch nicht auf alle Fragen die einzig richtige Antwort (…die gibt’s nämlich nicht…), aber als beste Freundinnen reden wir einfach offen und ehrlich über alles, was Mütter beschäftigt.

Wir reden über die praktischen Herausforderungen des Alltags, über Mental Load, Care-Arbeit … und manchmal sind wir auch einfach nur füreinander da.

Melanie ist Gynäkologin und aktuell schwanger. Alina ist Mutter eines Kleinkindes und hat neben ihren Job Psychologie studiert. Und zusammen möchten wir unsere Erfahrungen und...

Es sind die kleinen und etwas größeren Abschiede, die Jenny und Theresa regelmäßig mit ihren Kindern erleben: die ersten zwei Stunden ohne Baby, gefühlt nur eine Woche später schon der Abschied vom Babygeruch. Die erste Übernachtung bei den Großeltern und der erste Vormittag in der Kita. Irgendwann geht es ohne Windel und ungefähr einen Monat später wird der Koffer für die allererste Klassenfahrt gepackt;-) Loslassen ist wichtig, damit Kinder neue Erfahrungen machen können, um selbstbewusst, mutig und voller Tatendrang aufwachsen können. In dieser Folge berichten Jenny und Theresa über das Loslassen ihrer Kinder… und lassen selber ein großes „Baby“ los....