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Jenny und Theresa freuen sich über einen weiteren Gast im Mama-Talk. Julia ist seit vielen Jahren Hebamme und betreut ambulant viele frischgebackene Mamas. Ihr Steckenpferd: Rückbildung. Denn im Satz „Kommt neun Monate, geht neun Monate“ steckt eine ganze Menge Wahrheit. In dieser Folge erklärt unsere Expertin, warum der Beckenboden auf jeden Fall ein guter Freund von allen – auch Nicht-Mamas – sein sollte… und sie verrät, wie das Risiko einer Geburtsverletzung verringert werden kann. Viel Spaß beim Zuhören 😊

„Dein Baby wird schon schlafen, wenn es müde ist…“ – haha, über diesen Satz können viele Eltern nur müde lachen. Das Gefühl von Dauermüdigkeit durch „schlechtschlafende“ Kinder, kennen auch Jenny und Theresa nur zu gut, daher haben die beiden Caro eingeladen. Caro ist Mutter von zwei kleinen Jungs, die mittlerweile wirklich ganz gut schlafen, und Babyschlafexpertin. In dieser Folge erzählt Caro ganz offen über die (zu) hohen Erwartungen an ein Baby, gesellschaftlichen Druck à la „verwöhn dein Kind nicht“ und über Gefühle wie Trauer und Wut. Viel Spaß beim Zuhören… vielleicht ja diesmal über Kopfhörer, wenn ihr das Kind gefühlt...

Viele Studien zeigen: Traditionelle Geschlechterrollen und alte Klischees sind fest in unseren Köpfen verankert. Gleichzeitig werden Rollenbilder aktuell wohl mehr denn je aufgebrochen. In der neuen Folge Mama-Talk kratzen Jenny und Theresa dieses Thema mal an und merken schnell: Oha, da gibt’s so viel mehr zu erzählen als in eine Folge Mama-Talk passt!
„Typisch Mädchen, typisch Junge“ gibt es in Jennys Erziehung zum Beispiel an vielen Stellen nicht. Ihr Sohn Carlos mag die Farben Silber und Gold – und auf seinen Nägeln am liebsten gleich die ganze Farbpalette. Ninjago und den Bagger an seiner Zimmerwand mag er genauso wie Prinzessin...

In den letzten Tagen hat es geregnet - das erste Mal seit Wochen. Der Sommer war heiß und lang, sechs Wochen Sommerferien und in dieser Zeit war keine einzige Wolke am Himmel. Doch während Theresa und Oma Gerda sich einerseits über den sonnigen Urlaub an der Küste gefreut haben, meldet sich bei beiden eine Stimme, die feststellt: oh, der Rasen ist braun. Oh, die Regentonne ist leer. Oh, das Leben ist ganz schön teuer geworden. Der Klimawandel zeigt sich in unserem Alltag immer deutlicher. Aus dem Grund fragen sich z.B. auch immer mehr junge Paare, ob es egoistisch ist, ein...

Kindliche Ängste sind weit verbreitet und gehören zur Entwicklung dazu. Bestimmte Ängste sind typisch für ein bestimmtes Entwicklungsalter und verlieren sich im Verlauf der Entwicklung meistens wieder. Eltern von kleineren Kindern befinden sich vielleicht gerade in der Phase, in der das Kind fremdelt, Eltern von etwas älteren Kindern gucken abends vor dem Schlafengehen gemeinsam unter das Bett, um sich zu vergewissern, dass dort kein gruseliges Monster lauert. Der „Kampf“ gegen Monster und Geister kann übrigens auch anders aussehen – auch über den Erschreck-Trend aus den USA sprechen Jenny und Theresa in dieser Folge. Weniger für einen Gruselfaktor, dafür aber für...

Es geht schon los, kaum hat das Kind das Licht der Welt erblickt… Stillen oder Flasche? Gläschen oder Selbstgekochtes? Kein Zucker bis zum dritten Geburtstag – und was ist mit Salz? Das Thema Ernährung ist für viele Eltern eine Herausforderung. Besonders dann, wenn sich die Eltern-Frühstückspolizei einschaltet und beim Blick in die Brotdose anderer Kinder, prüfend die Nase rümpft. Als gelernte Köchin kennt Theresa die Ernährung-Pyramide und schmeißt sie trotzdem manchmal um, und Jenny wünscht sich, manchmal doch ein bisschen mehr Dinkel-Mutti zu sein. Ach, übrigens: Den Preis für die schönste Brotdose für den Kindergarten gibt es nicht, sagt Jenny....

Tanzen, wie Britney Spears und Christina Aguilera, war früher das Hobby von Jenny. Theresa hat ihren Konkurrentinnen lieber den Volleyball um die Ohren geschmettert. Und zusammen sind sie am liebsten durch Maisfelder gerannt. In dieser Folge sprechen Theresa und Jenny über ihre Hobbies und über passende Hobbies für die eigenen Kinder. Ein neues Hobby kann man übrigens in jedem Alter finden… Theresa und Jenny sehen sich in Zukunft gemeinsam im Neoprenanzug!

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Theresa und ihre einjährige Tochter Liv haben es gemeistert, daher können sie jetzt auch darüber reden: Liv geht in die Kita. Theresa erzählt in dieser Folge über die Herausforderungen der Kita-Eingewöhnung und warum die Entscheidung, Liv ‚so schnell‘ in die Kita zu geben, von heute auf Morgen getroffen werden musste. Auch Jenny kann sich noch gut an die Eingewöhnungen erinnern, die sie als Erzieherin begleitet hat und erklärt, wann ihrer Meinung nach die beste Zeit für die Eingewöhnung ist. Eines aber vorweg: Die Kita-Eingewöhnung ist nicht nur für die Kleinen aufregend, sondern auch für viele Eltern…
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Das erste Jahr mit Baby ist magisch! Der Duft, das erste Lächeln, die ersten Meilensteine… und sogar die Surfbretter in der Unterhose verlieren durch die frisch geschlüpften Babys an Bedeutung. Auf all das darf sich unsere Zuhörerin Simone aus der Schweiz freuen. Sie hat uns geschrieben, sie ist zum ersten Mal schwanger, hört regelmäßig den Mama-Talk und hat uns gefragt: Wie ist eigentlich das erste Jahr mit Baby? Wir sprechen über die „Pinkelparty“ für die Neu-Papas, Verhütungsmittel, obwohl die Schotten dicht sind (Stillen geht nicht)… und Theresa und Jenny laden euch zum gemeinsamen Spieleabend mit Liebeskugeln ein, um den Beckenboden...

Viele von euch haben mittlerweile mitbekommen, dass Jenny sich vor kurzer Zeit von ihrem Mann getrennt hat. Ihr habt sicherlich Verständnis dafür, dass sie gerade das Wohl ihrer Kinder im Kopf hat. Daher begrüßt Theresa in dieser Woche eine ganz besondere Mama – ihre eigene! Oma Gerda ist zu Besuch und endlich hat Theresa mal Zeit, ihrer Mutter die wichtigen Fragen des Lebens zu stellen. In dieser Folge verrät Oma Gerda, wie sie sich gefühlt hat, als Theresa mit 17 Jahren Mama geworden ist, welche Beziehung sie zu ihren Enkelkindern hat und warum es toll ist, Oma zu sein. Und...