Weniger Mama, mehr ich - So klappt's

00:00:00: Hallo ihr Lieben da draußen, hier spricht Mella, willkommen zu einer neuen Folge hier beim Mama Talk Podcast.

00:00:14: Ich freue mich wie immer sehr über den Austausch mit euch und diese kleine Therapiestunde für mich.

00:00:22: Ich liebe es auch immer mal wieder Ausschau zu halten nach neuen Themen und da hat mich mal wieder jemand inspiriert.

00:00:30: Ich muss unbedingt mal kurz rausdrucken wie genau sie heißt.

00:00:33: Sie ist eine meiner Dieblings-Bloggerinnen geworden.

00:00:36: Zaki anpluggt, ich weiß nicht ob ich in Namen richtig sage, schaut gerne bei ihr vorbei.

00:00:42: Sie hat mich inspiriert zu dem Thema, dass ich mich teilweise in meinem Mama-Alltag so gefangen fühle.

00:00:48: Ich habe das Gefühl, ich muss für jede kleine neue Freiheit kämpfen im Alltag.

00:00:54: Ich gebe euch ein Beispiel.

00:00:56: Wir schaffen es teilweise ja schon ganz gut, dass wir uns ein bisschen Wellness-Freiräume geben.

00:01:02: Wir gehen öfter mal abwechselnd in so eine Terme hier in der Nähe bei uns auf dem Land.

00:01:06: Aber immer wenn ich dahin fahre, habe ich trotzdem noch dieses kleine schlechte Gewissen im Gepäck.

00:01:10: Beziehungsweise bin ich immer gehetzt und gestresst, weil ich die Zeit, die wenige Zeit, die mir jetzt wirklich gegeben wird,

00:01:16: ausnutzen muss.

00:01:18: Und wisst ihr was? Dafür gibt es einen Begriff, den wir uns alle hinter die Löffel schreiben dürfen.

00:01:24: Das bedeutet nämlich Mikrofeminismus.

00:01:28: Wir haben das hier ja auch auf der Agenda stehen, auch in der Bio bei Insta,

00:01:32: dass wir uns hier immer mal mehr, mal weniger mit den feministischen Themen rund um Mutterschaft auch gerne auseinandersetzen wollen.

00:01:39: Ich glaube, das kommt auf jeden Fall immer rüber in den Folgen, wenn es um Gleichberechtigung geht.

00:01:44: Wir hatten ein Interview mit Equally, mit den zwei Gründerinnen, die Gleichberechtigungstests für den Alltag entworfen haben,

00:01:51: wer welche Aufgaben macht.

00:01:53: Aber sind wir alle mal ehrlich, wir sind mit diesen Stereotypen aufgewachsen.

00:01:57: Unsere Großeltern, auch unsere Eltern haben uns diese fest verankerten Rollenbilder noch vorgelebt.

00:02:04: Und deswegen ist es einfach so hart, sich als Mama auch noch daraus Freiheiten zu erschaffen und sich diese fast erkämpfen zu müssen.

00:02:12: Oder fühlt ihr es auch? Ich fühle es sehr.

00:02:15: Und deswegen möchte ich heute mit euch über das Thema Mikrofeminismus als Mama sprechen,

00:02:21: wie wir uns unsere kleinen Alltagsfreiheiten abkämpfen als Mama.

00:02:25: Und da habe ich mir ein paar Sachen aufgeschrieben.

00:02:28: Wir gehen mitten rein in das Thema Stichwort Delegation.

00:02:34: Wer kennt es nicht auch?

00:02:37: Wir wollen endlich unabhängiger sein.

00:02:40: Wir wollen nicht immer diejenige sein, die an die Arzttermine des Kindes denkt,

00:02:44: die an Geburtstagsgeschenke kaufen, denkt für auch noch Schwiegermutter und Co.

00:02:50: Aber wie soll es bitte gehen?

00:02:53: Stichwort Delegation. Wollen wir delegieren?

00:02:55: Bedeutet delegieren in dem Sinne, dass wir auch noch die To-do-Listen für den Mann mitschreiben?

00:03:00: Ich weiß es nicht.

00:03:02: Ich finde, und das haben auch Felix und ich schon in den Jahren vor unserer Elternschaft geschafft,

00:03:09: man muss diese Themen vor dem Kind auf den Tisch bringen.

00:03:13: Und ich finde, es gibt ganz viele auch radikale Influencer*innen, Feminist*innen da draußen.

00:03:20: Die haben sicherlich auch ihre Berechtigung.

00:03:23: Aber es ist nicht so einfach zu sagen, immer den Mann in den Wind zu schießen und sich einen neuen Mann zu suchen.

00:03:29: Weil gibt es wirklich diese Männer, die das alle schon von ganz alleine können?

00:03:33: Ich glaube nicht, weil, wie ich schon eingangs erwähnt habe,

00:03:36: ist das eine Historie, die sich gesellschaftlich so entwickelt hat.

00:03:39: Frau steht am Herd, klassische Reuenverteilung, Mann bringt das Geld an.

00:03:43: Ja, und dabei sind wir doch gerade erst jetzt dabei, uns da ein bisschen zu vermischen und zu sortieren.

00:03:51: Und was bedeutet das?

00:03:53: Kommunizieren, genau.

00:03:55: Ich weiß, es anstrengend, super anstrengend.

00:03:57: Felix und ich sind seit mittlerweile 7, 8 Jahren ein Paar.

00:04:00: Wir haben kein richtiges Datum.

00:04:02: Wir sind in Anführungszeichen noch nicht verheiratet.

00:04:06: Keine Ahnung, ob das irgendwann dazu kommen wird.

00:04:09: Ich bin Breut.

00:04:10: Felix, ich schicke dir mal die Fotos.

00:04:12: Spaß beiseite.

00:04:14: Ja, wir sind gerade alle dabei, uns zu finden in diesen neuen vermischen Rollen.

00:04:20: Und plötzlich werden auch die Männer mit ganz anderen Erwartungshaltungen,

00:04:24: die an sie herangetragen werden, konfrontiert.

00:04:27: Jetzt sollen sie plötzlich auch der emotional verfügbare Papa sein.

00:04:30: Sind trotzdem meist noch Hauptverdiener.

00:04:33: Aber sollen bitte trotzdem auch abends das Kind ins Bett bringen?

00:04:36: Sollen auch die Arzttermine machen?

00:04:38: Also ja, ich finde diesen Begriff Delegation deshalb etwas schwierig,

00:04:42: weil einerseits möchte ich nicht noch ein Kind, ein Kind mehr, mein Mann,

00:04:46: zusätzlich zu Hause haben und für den die To-do-Listen schreiben.

00:04:49: Aber ich bin auch nicht diejenige, die sagt, es gibt nur den einen Mann,

00:04:54: und zwar der soll schon auf dem gleichen Level wie ich sein,

00:04:57: nämlich alles gleichzeitig handhaben können.

00:05:00: Denn so bin ich als Frau und Mama geprägt und aufgewachsen.

00:05:04: Aber diese Erwartungshaltung können wir vielleicht irgendwann in,

00:05:07: ich weiß nicht, wie viele Jahre wieder für wir noch brauchen, für diese ganze Arbeit,

00:05:10: können wir vielleicht in 50 Jahren, vielleicht auch schon schneller,

00:05:14: ich glaube unsere jetzigen Kinder, okay, wenn die erwachsen sind,

00:05:17: vielleicht auch schon in 20 Jahren, vielleicht auch sogar noch ein bisschen eher.

00:05:20: Oh, keine Ahnung, gibt gerne Tipps ab, kommentiert gerne,

00:05:23: was für euch realistisch ist, ab wann Männer in den neuen Generationen wirklich,

00:05:29: ja, soweit sind, Selbstverantwortung zu übernehmen für diese ganzen Themen

00:05:34: und wirklich eigenständig an Vereinbarn von Arzttermin und Co. denken können.

00:05:39: Also Felix ist da auch schon echt gut mit dabei,

00:05:41: habe ich auch vor allem an der Elternzeit gemerkt,

00:05:43: als er die komplett hatte und die komplette Eingewöhnung etc. pp. übernommen hat.

00:05:48: Ich muss auch nie Einkaufslisten oder so viel schreiben.

00:05:50: Ausgibt trotzdem noch Themen, wo ich auf jeden Fall viel, viel mehr involviert bin,

00:05:53: er hat auch noch nie Klamotten für unser Kind gekauft, zum Beispiel.

00:05:57: Genau, dann finde ich gehört zu dem wichtigen Thema Mikrofeminismus,

00:06:04: was natürlich diese ganzen kleinen alltäglichen Handlungen im Alltag bedeutet,

00:06:10: die feministische Werte fördern können.

00:06:14: Und zwar ohne, dass sie richtig radikal oder laut und revolutionär sein müssen,

00:06:19: also Mikrofeminismus bedeutet wirklich, was können wir für uns auch als Mama

00:06:24: und für die nachfolgenden Generationen tun im Alltag,

00:06:29: dass wir eine gleichberechtigte Partnerschaft leben können

00:06:32: und gleichzeitig als Mama ist auch diese Freiheiten eigentlich wieder mehr zu spüren bekommen,

00:06:35: ohne uns schlecht dabei zu führen.

00:06:37: Und ich finde, da gehört ganz, ganz doll dazu,

00:06:40: dass wir auch die Rollenbilder unserer Kinder hinterfragen.

00:06:43: Wir versuchen das schon immer ganz doll darauf zu achten,

00:06:45: dass wir nicht diese klassischen blauen, rosa Farben nehmen

00:06:48: und unser kleiner Sohn wird auch immer wieder mit "oh sie ist aber süß" angesprochen.

00:06:53: Was ich total faszinierend finde, weil wir eher geschlechtsneutral versuchen anzuziehen,

00:06:58: das Wort finde ich auch immer ein bisschen schwierig,

00:07:00: weil Farben sind doch für alle da. Also welche Farbe ist neutral?

00:07:05: Weißt ihr, was ich meine? Also ja, es ist so sehr geprägt,

00:07:09: einfach das rosa für Mädchen und blau für Jungs steht.

00:07:12: Aber ich wünschte mir, dass diese Farben einfach wieder für alle zugänglich sind

00:07:16: und mein Sohn nicht in Beige und Creme rumlaufen muss,

00:07:19: nur weil das geschlechtsneutral ist, wisst ihr?

00:07:21: Ja, also wir kleiden ihn demnach eher buntwürdig behaupten

00:07:26: und scheinbar geht das dann mehr in die feminine Art,

00:07:30: weil er wird immer mehr mit sie angesprochen,

00:07:32: als mit er, wenn man mal in den Pronomen denkt.

00:07:35: Genau und für mich ist es eher mal so ein kleines Schmunzel in der Licht,

00:07:38: dass ich so denke, ja, check, wir haben die Rollenbilder durchbrochen.

00:07:43: Ja, finde ich voll wichtig in der Art.

00:07:46: Ich merke auch, dass das bei uns Themen sind,

00:07:49: wo auch immer mal Konfliktpotenzial vorherscht,

00:07:52: wo ich mich auch selber hinterfrage.

00:07:54: Ich z.B. fahre nicht so gerne Auto, Felix wird immer sehr gerne Auto

00:07:58: und will ich, dass mein Sohn damit diesen Klischee aufwächst.

00:08:01: Deswegen versuche ich mich auch manchmal da selber zu pushen,

00:08:04: wenn wir zusammen Auto fahren, auch mir den Druck zu nehmen,

00:08:06: dass ich nicht immer auf dem Rücksitz die Entertainerin bin.

00:08:09: Ich weiß, ich bin teilweise auch sehr streng mit mir selbst

00:08:12: und vielleicht denkt ihr auch, oh Gott,

00:08:14: sie muss euch über alles den Kopf zerbrechen.

00:08:16: Aber deswegen habe ich ein Podcast,

00:08:19: um diese Gedanken mit euch teilen zu können.

00:08:22: Also ist doch cool.

00:08:23: Ich belastet euch mehr Felix jeden Tag mit diesen ganzen Gedanken.

00:08:26: Ich kann sie hier rauslabern und habe bestenfalls auch noch

00:08:29: einen Mehrwert geschaffen für euch da draußen.

00:08:31: Bitte schön.

00:08:33: Und danke auch an mich, weil sie schwören halt nicht mehr

00:08:35: in meinem Kopf, um die ganze Zeit die Gedanken.

00:08:37: Und ich versuche auch, sanfter mit mir selbst zu sein

00:08:40: und nicht so hart ins Gericht zu gehen.

00:08:42: Aber das sind die Dinge, die mich beschäftigen

00:08:45: und die auch nachfolgende Generation prägen.

00:08:48: Und deswegen versuche ich da auch wirklich,

00:08:50: unsere Geschlechterklischees zu hinterfragen.

00:08:53: Ist ja auch so, Felix läuft auch nicht in rosa rum.

00:08:57: Ich laufe schon in blau rum.

00:08:58: Also ich finde für eine Frau ist das auf jeden Fall auch schon

00:09:00: viel leichter aufgebrochen.

00:09:02: Oder Felix läuft nicht in Kleidern rum.

00:09:04: Ich kenne auch Paare oder Influencer in den Paare,

00:09:09: die ihren Jungs auch mittlerweile Kleider anziehen,

00:09:13: die jetzt nicht so klassisch mit Rüchen oder irgendwas sind.

00:09:16: Aber wo einfach dieser luftige Mehrwert vielleicht

00:09:19: in einem Sommer auch unten, wenn das wie so eine eingenähte Hose

00:09:22: noch drin ist, dass man es nicht direkt die Unterwäsche

00:09:24: oder so sieht, wenn man mal tobt.

00:09:26: Ja, was aber auf dem ersten Blick aussieht wie ein Kleid,

00:09:29: wo dann auch immer die bösen oder ...

00:09:33: erschrockenen Blicke der Großeltern kommen.

00:09:36: Oder in unserem Fall auch mittlerweile vielleicht schon

00:09:39: Urgruseltern.

00:09:40: Ich würde sagen, wir sind auch sehr gesegnet schon mit einer

00:09:42: offenen Großeltern-Familie für unseren Kleinen.

00:09:46: Aber ja, das ist trotzdem das, was noch nicht ganz da ist,

00:09:49: aber was grad so in den Anfängen zu spüren ist, finde ich.

00:09:52: Und deswegen lasst doch mal auf diesen Zug mit aufspringen.

00:09:55: Und pickt euch einfach aus der Folge raus, was für euch passt.

00:09:58: Und wenn ihr irgendwo Augen dreher oder so habt,

00:10:01: schaut einfach drüber weg, packt sie erst noch mal irgendwie

00:10:04: hinten in den Hinterkopf und vielleicht kommt es doch noch mal

00:10:06: irgendwie zum Tragen.

00:10:09: Genau, weil auch diese ganzen Stereotypen gibt man ja auch

00:10:11: in Büchern, in Spielsachen und in Medien weiter.

00:10:14: Deswegen finde ich, dass man da auch bewusst wählen sollte.

00:10:17: Wir haben auch ganz, ganz früher, als Alina noch mit

00:10:19: on-board war, meine Folge zu Medienkonsum von Kindern

00:10:22: gemacht, da haben wir so ein bisschen Disney-Filme hinterfragt.

00:10:25: Und auch unsere eigenen Lieblings-Disney-Filme.

00:10:27: Was für krasse, teilweise auch sexistische Stereotypen da drin waren.

00:10:33: Sei es Pocker-Honters, das ist schon mal ganz in Frage zu stellen,

00:10:37: mit indigene Bevölkerung etc.

00:10:40: Aber trotzdem auch immer diesen sexy BH-Outfit darum zu rennen.

00:10:45: Ich glaube Kommunikation ist auch hier einfach das A und O.

00:10:48: Sich vielleicht auch erstmal den Ding bewusst zu werden über

00:10:51: Bücher, Weiterbildung etc.

00:10:54: Und dann das vielleicht auch kommunizierend an seine

00:10:58: Kinder weiterzugeben, weil sind wir immer ehrlich,

00:11:00: wir können das jetzt nicht von Werbeplakaten von heute auf

00:11:03: morgen sexistische Werbung verbannen, aber wir können darüber

00:11:06: sprechen und wir können auch bei uns selber hinschauen,

00:11:09: wie wir uns selber kleiden und wie wir diese Dinge halt einfach

00:11:12: an unsere Kinder weitergeben wollen.

00:11:14: Und ich finde es besonders wichtig, dass hier die Jungs,

00:11:18: die nachfolgenden Männergenerationen schön an die Hand genommen

00:11:22: werden und bewusster in diesen ganzen Punkten erzogen werden,

00:11:25: weil sind wir mal ehrlich auch wieder zu uns.

00:11:28: Die Frauen haben das teilweise schon viel, viel mehr auf dem Schirm.

00:11:31: Wir sind häufig in den Beziehungen diejenigen, die die emotionale

00:11:34: Arbeit machen, die den Mental Low tragen, die die Care-Arbeit tragen.

00:11:37: Und das sind einfach Themen, die ich jetzt gerade alle thematisiere.

00:11:42: Wir sind auch noch nicht gut darin, uns diesen Raum zu verschaffen

00:11:46: und da auf den Tisch zu haren und einzufordern,

00:11:49: dass das jetzt hier anders läuft in unserer Kernfamilie.

00:11:52: Aber wir haben diese Themen immerhin schon mehr auf dem Zettel.

00:11:55: Genau.

00:11:56: Da sind wir auch schon bei dem nächsten Punkt.

00:11:58: Ich hatte es, glaube ich, schon am Anfang ein bisschen abgefrühstückt.

00:12:02: Selbst für Sorge ohne Schuldgefühle ist auch ein mikrofeministisches Thema.

00:12:08: Denn wer hat schon mal bitte den Papa erlebt?

00:12:11: Okay, ich erlebe es tatsächlich.

00:12:13: Der mit schlechtem Gewissen zum Männerabend fährt.

00:12:16: Also okay, da hat er tatsächlich kein schlechtes Gewissen.

00:12:19: Aber bei unserem Fall Felix hat ein schlechtes Gewissen,

00:12:22: seitdem er den neuen Job angetreten ist,

00:12:24: dass er zwei, drei Tage die Woche außer Haus ist.

00:12:27: Weil einfach seine Fahrtstrecke zur Arbeit so weit ist,

00:12:31: dass es sich nicht lohnt, dass er jeden Tag nach Hause kommt,

00:12:34: sondern er pennt dann bei seinen Eltern einfach,

00:12:36: weil der Arbeitsplatz in der Nähe von Wohnort seiner Eltern ist,

00:12:39: unsere Heimat.

00:12:40: So, jetzt wisst ihr alles.

00:12:41: Genau.

00:12:42: Und da hat er tatsächlich ein schlechtes Gewissen

00:12:44: und hat das auch schon mal seinem neuen Vorgesetzten gegenüber kommuniziert.

00:12:48: Als er einfach gefragt wurde, oh, wie geht es dir so?

00:12:50: Da meinte er ganz lockerlässig, ja.

00:12:52: Ich bin gerade ein bisschen traurig.

00:12:53: Es ist schon echt schade, dass ich jetzt gerade drei Tage die Woche den Kleinen nicht sehen kann.

00:12:58: Er ist ja nur einmal so klein.

00:13:00: fand ich richtig schön, dass er das geschafft hat, auch zu kommunizieren.

00:13:03: Und siehe da, sein Chef ist direkt drauf eingegangen

00:13:06: und meinte ja, du, drei Tage die Woche ist ehrlich gesagt gar nicht nötig.

00:13:10: Klar, du bist noch in der Einarbeitungszeit,

00:13:12: aber das kriegen wir bestimmt auch mit zwei Tagen die Woche hin.

00:13:15: Dann sieh doch mal lieber mehr deinen kleinen Sohn, kann er total verstehen.

00:13:19: Wie schön, oder?

00:13:20: Das zeigt, dieser Umschwung ist da.

00:13:23: Also, wir müssen nur, nicht nur zugreifen,

00:13:28: wir müssen auch selbst an uns arbeiten,

00:13:30: aber wir müssen auch schaffen, in die Kommunikation mit der Außenwelt zu gehen

00:13:34: und vielleicht auch mit diesen, wo man denkt,

00:13:36: oh, das sind alles noch so strenge eingefahrene Hierarchien.

00:13:39: Okay, Felix hat lange im riesigen Konzern gearbeitet.

00:13:42: Jetzt ist er eine kleineren Tochterfirma,

00:13:45: was ein bisschen mehr Start-up-Flair schon so hat.

00:13:48: Aber ja, lass es doch einfach versuchen, das mehr zu thematisieren.

00:13:52: Was kann passieren, es kann neigesagt werden.

00:13:54: Und bestenfalls beim nächsten Mal ja.

00:13:56: Ja, deswegen finde ich das so schön.

00:14:00: Aber wo ich hinaus wollte, eigentlich bin ich ja bei dem Thema

00:14:03: Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle für uns Mamas,

00:14:06: sich Pausen nehmen und sie als berechtigt ansehen, nicht als Luxus.

00:14:11: Ja, ich muss sagen, wenn ich in unsere Thermadafare,

00:14:15: was ich vorhin schon erwähnt habe,

00:14:17: fühlt sich das wie absoluter Luxus an,

00:14:21: einfach weil wir alle wissen, in diesen kleinen Jahren der Kinder

00:14:25: die Bedürfnisse des Kindes stehen einfach überall.

00:14:28: Und wenn du das nicht als Priorisierst,

00:14:31: dann gibt es ein Wutanfall oder ähnliches.

00:14:34: Genau, deswegen, nur weil es sich wie Luxus anfühlt,

00:14:37: sollte es kein Luxus gut bleiben, was nur selten eingesetzt wird.

00:14:41: eingesetzt wird. Es heißt ja nicht, dass wir jetzt commercials machen.

00:14:45: wo wir wöchentlich ins Bar fahren müssen. Also why not? Wem das gut tut und wer Zeit und Geld dafür

00:14:48: hat, tut es. Aber diese Meatime sollten sich nicht als absoluter seltenfall ereignen. Also wir

00:14:57: arbeiten da auch noch hart dran, auch für uns beide. Ist das ja genau das Gleiche für Felix. Er

00:15:01: ist super involviert, genau wie ich. Da gibt es keine Unterschiede drin, außer dass er beruflich

00:15:08: halt weg ist unter der Woche, wo ich teilweise auch schon mal so einen kleinen Neid-Gedanken hatte,

00:15:14: so von wegen "Deine Abende schreibe ich mir mit, wie viele ich dafür noch habe", weil ja,

00:15:19: ist halt so, dass er die Abende, die er nicht bei uns ist, schon freigestalten kann. Ja, und deswegen

00:15:25: kann ich mir eigentlich wirklich mal merken, muss auch gar nicht so ironisch oder neidvoll sein,

00:15:30: kann ich auch wirklich mehr für mich einfordern. Aber es fällt mir nicht so leicht, es fällt mir

00:15:38: nicht so leicht, weil ich trotzdem immer noch, auch wenn es alles schon besser klappt, diese Gedanken

00:15:44: habe, was wenn es heute Abend nicht klappt ohne mich. Ich glaube, das prägt echt doll,

00:15:50: dieses Stillen und sowieso das Kind im Bauch getragen zu haben und am Anfang ganz, ganz doll

00:15:57: aller allererste Bezugsperson zu sein, dass dieses Wein einfach so einen krassen Stressformon-Cocktail

00:16:05: und uns auslöst und uns Frauen vor allem. Ja, aber ich arbeite daran. Also ihr merkt,

00:16:10: diese Folge ist auch mal wieder für mich, nicht nur für euch da draußen. Genau,

00:16:15: emotionale Arbeitssichtbarwachen hatte ich am Anfang schon mal ein bisschen genannt,

00:16:19: dass wir Frauen, meist diejenigen sind, die die Bücher lesen, die die Podcast durcharbeiten,

00:16:26: die wendern den Paar-Therapie-Terminen ausmachen, den Paar-Therapeut in erst überhaupt erst mal

00:16:32: ausfindig machen, ja, die oftmals auf Konflikte hinweisen, die vielleicht unter der Oberfläche

00:16:38: brodeln. Wir sind das, die diese Arbeit leisten. Und das ist nochmal on top. Wenn du stillst,

00:16:45: gestillt hast, gibt es mittlerweile Studien zu, ist ein Fulltime-Job, Kinderbetreuung ist ein

00:16:51: zweifacher Fulltime-Job. Also dann kommt noch die emotionale Arbeit dazu, die Kehrarbeit,

00:16:57: die Hausarbeit, also seht mal bitte, was wir alles leisten. Und das darf auch auf den Tisch

00:17:04: gebracht werden. Deswegen kann ich nur empfehlen, berufe mich nochmal auf Equally, hört da gerne

00:17:11: in die Folgereien, da thematisieren wir das auch nochmal mehr, was das für Tests sind,

00:17:15: die man wirklich mal mit seinem Partner, seiner Partnerin ausfüllen kann, wo wirklich mal ganz

00:17:20: klar auf den Tisch gebracht wird, welche Aufgaben von wem erledigt werden und wie vielleicht so

00:17:28: diese Gewichtung innerhalb dieser Beziehung ist. Und dazu gehört auch emotionale Arbeit, was ich

00:17:32: gerade schon hier erwähnt habe, auch diese ganzen Erziehungsratgeber, Geburtsvorbereitungskurse.

00:17:39: Da gibt es ja oft dann so ein Papperteil, wo mindestens der Vater involviert sein sollte.

00:17:45: Aber bestenfalls sollte auch der restliche Teil vom Vater übernommen werden, vom

00:17:50: werdenden Vater. Und ja, wie kommt man an den Punkt, dass Männer das auch eigenständig machen?

00:17:57: Habe ich noch keine Antwort für. Also das ist tatsächlich der krasseste Aspekt in unserer

00:18:05: Beziehung noch von Felix und mir, den ich übernehme, muss man ganz klar so sagen.

00:18:08: Was letztens schön war, muss ich sagen. Ich glaube, darüber habe ich auch noch gar nicht

00:18:12: erzählt. Da war so ein Kita-Vortrag bei uns. Unser Kita hat das öfter mal. Da gab es so eine

00:18:17: Reihe Vier-Vorträge über die Autonomiefasen. Er war bei einem der Vorträge dort und kam danach nach

00:18:23: Hause und meinte, du, ich muss dir echt mal sagen, krass, was du alles zu nehmen bei Leistest,

00:18:28: weil andere Eltern haben da Dina vier Seiten voll mitgeschrieben und ich muss sagen,

00:18:33: ich wusste das alles schon, weil du hast mir da alles schon drüber erzählt und ich will echt mal

00:18:38: Danke sagen für diese zusätzliche Arbeit, die du leistest. Und das tat echt richtig gut,

00:18:43: das mal zu hören. Und ich glaube, das ist auch so vielleicht der erste Schritt in diese Richtung,

00:18:48: das anzuerkennen und wertzuschätzen, weil Felix sagt immer, ja, du liest einfach so viel schneller

00:18:53: als ich und dich interessieren diese Themen so sehr. Ja, stimmt auch irgendwie. Dafür macht

00:19:00: eher mehr unsere Finanzen, kann ich nur sagen, weil Kryptowährungen, ETFs, Sparpläne und Co.

00:19:06: interessiert mich nicht so sehr, obwohl ich damals den Kurs von Madame Moneypenny auch gemacht habe,

00:19:10: weil mich das zum nächsten Punkt überleitet. Finanzielle Unabhängigkeit ist auch ein

00:19:17: mikrofeministisches Thema im Alltag und ich weiß nicht, wie ihr als Familie da zu Hause aufgestellt

00:19:22: seid. Bei uns war ganz klar, sobald wir in die Gründungsphase einer Familie gehen, gibt es

00:19:29: gemeinsame Konten. Also wir hatten bis dato, wir haben ja schon länger zusammen gewohnt und hatten

00:19:35: gemeinsames Konten für Miete, Einkäufe etc., aber hatten trotzdem immer noch unsere eigenen

00:19:40: Konten und irgendwie fand ich das auch immer wichtig. Hätte ich auch so bei Madame Moneypenny

00:19:44: gelernt, ich habe vor Jahren, ich glaube vor fünf Jahren oder so den Kurs gemacht, kann ich sagen,

00:19:47: ob das immer noch ihre Empfehlung ist. Finanzielle Unabhängigkeit der Frau,

00:19:51: auf jeden Fall, das ist ja ihr größtes Thema überhaupt. Aber ich muss sagen, ich finde es

00:19:55: gar nicht so wichtig, dass wir eigene Konten haben, weil mir ist wichtiger, dass es unser

00:19:59: gemeinsames Geld ist, anstatt jetzt immer noch. Sind wir mal ehrlich? Heute ist hier Tag der Ehrlichkeit.

00:20:04: Wir sind eh die meiste Zeit zusammen unterwegs und ich habe keine Lust, wenn er dann mittags zum

00:20:10: Beispiel beim Job in die Kantine geht oder auswärtsessen geht, dass das dann abgerechnet

00:20:15: werden muss. Weil ich finde, den Gedanken sind super schön, wir sind jetzt eine Familie,

00:20:19: wir sind eine Einheit, wir sind ein Team. Da muss jetzt nicht noch hin und her gerechnet werden.

00:20:24: Mein Friseurtermin ist aber teurer, aber dafür gehst du dreimal mehr auswärtsessen, weil

00:20:29: du ein Job auswärts ist. Nee, muss meinetwegen nicht so sein. Dafür habe ich mich auch stark gemacht,

00:20:35: weil Felix das gerne so ein bisschen noch getrennt gehandhabt hätte. Aber wir sagen jetzt mittlerweile

00:20:40: beide, für diese Lebensphase, in der wir gerade sind, passt es für uns so am besten. Und wir haben,

00:20:45: wie gesagt, einfach nur noch ein gemeinsames Konto. Wir machen auch unsere Sparpläne

00:20:49: gemeinsam, das ist auch alles gemeinsames Geld. Unsere Altersvorsorge und Co. Aber was wir

00:20:56: unbedingt machen müssen, wir müssen das nochmal berichtigen, falls ihr ein besseres Wort dafür

00:21:02: habt, per Testament und Vorsorgevollmachten etc. pp festhalten, weil wir sind ja nicht verheiratet.

00:21:08: Und das ist glaube ich ein Problem, dass es darüber nichts Schriftliches dokumentiert gibt,

00:21:14: wer was besitzt, wem was gehört, weil diese Konten sind teilweise auch auf unterschiedliche

00:21:20: Namen zugelassen. Und auf dem einen Konto liegt natürlich mehr Geld als auf dem anderen und

00:21:25: stellt euch mal vor, was passiert, dann wird das wahrscheinlich trotzdem alles einfach nach

00:21:29: Namen, Gütertrennung, was weiß ich gemacht. Darauf hätte ich auch mal mega Bock, vielleicht eine

00:21:34: Anwälte mit diesem Fachgebiet irgendwie reinzuholen. Was da vielleicht wichtig wäre, auch Ehevertrag

00:21:39: und Co. finde ich auch mega wichtig. Keine Ahnung, wann wir heiraten werden, überhaupt werden,

00:21:46: aber das sind Themen, die habe ich auf jeden Fall auch auf dem Tisch. Genau, so viel dazu. So,

00:21:52: ich habe noch zwei ganz wichtige Punkte, die ich unbedingt hier noch erwähnen möchte, weil wir

00:21:56: sind schon relativ am Ende dieser Solefolge angelangt. Schwesterenschaft, ganz ganz wichtiges

00:22:03: Thema. Es gibt so viel Marmsplaining und ich weiß nicht, was für böse Begriffe es dafür noch

00:22:10: gibt. Pikmi Girls zum Beispiel, finde ich auch ganz schlimm, habt ihr schon mal davon gehört? Ich ja,

00:22:15: finde ich ganz schlimm. Kann euch gleich mal ein Beispiel dafür geben, aber ich will erst noch

00:22:19: mal ausholen, was ich an Schwesterenschaft so toll finde. Wie gut tut es bitte, wenn du irgendwie

00:22:24: überfordert bei DM bist und du dein Kind im Einkaufswagen sitzen hast, was irgendwie laut

00:22:30: rumbrüllt und irgendwie, was weiß ich, diese Mandelpackungstüte zum rascheln haben will. So,

00:22:36: das sind klassische Situationen bei uns. Und du dann einfach so einen, ah, vier Justistel,

00:22:41: Blick von irgendwem bekommst oder keine Ahnung, sogar angesprochen wirst, muss eigentlich gar nicht

00:22:46: sein oder vielleicht noch noch kurz gesagt bekommst, ja, kenn ich auch oder ja, irgendwie so in der

00:22:52: Art, wie gut tut das bitte, anstatt noch von irgendwem diesen Zungsschnallz hat zu kriegen oder

00:22:59: dieses Störnruhenzellen. Sie hat ihr Kind nicht im Griff, muss gar nicht unbedingt von einer anderen

00:23:04: Mutter sein, aber im positiven Sinne kann es gerne von einer anderen Mutter sein, weil wir sitzen

00:23:09: noch alle im selben Boot. Egal auch welche Generation, auch wenn du kein Kind hast, es tut doch einfach

00:23:15: so gut, wenn wir empathisch und liebevoll miteinander umgehen und uns lieber verbünden,

00:23:21: anstatt diese Rivalitäten aufzubauen, dieses Marmsplaining häufig anzuwenden, dieses Verurteilen

00:23:28: anderen gegenüber, vielleicht auch mal mehr bei sich selbst hinzuschauen, weil warum machen wir

00:23:32: das, wenn unser selbst wert gering ist, wenn wir uns selbst schlecht fühlen, vielleicht auch in der

00:23:36: Art und Weise, wie wir erziehen, wenn wir uns selbst überfordert fühlen, mehrere Male am Tage und

00:23:42: vielleicht uns selbst infrage stellen, es uns dann aber bereichert, wenn wir sehen aber anderen

00:23:47: läuft es auch nicht und uns dann lieber über die Stellen durch dieses Zungsschnallz, Augenrollen,

00:23:53: etc. Marmsplaining im besten Fall noch, noch ein Satz mitgeben, ja, mach's doch mal lieber so und so.

00:23:58: Ja, pia, lasst uns das mal auf der Zunge zergehen und mal ein bisschen mehr mitnehmen, denn ich weiß,

00:24:08: wie gut es tut, wenn einfach jemand da ist im Alltag und vielleicht auch nicht mehr bei mir ist das

00:24:13: nämlich so, ich habe teilweise an schlechten Tagen, wenn es mir nicht so gut geht, in den Tagen,

00:24:17: bevor ich meine Periode bekomme, bin ich eh so ganz dünn heute und möchte am liebsten gar nicht in

00:24:23: soziale Kontakte gehen, weil mich soziale Kontakte häufig unsicher fühlen lassen. So eine Einkaufssituation

00:24:29: mit Kindern ist immer unberechenbar und wenn ich aber wüsste und immer wieder positiv bestärkt

00:24:35: werden würde durch diese Schwesternschaft, die man einfach mit Frauen oder auch mit Müttern mehr

00:24:40: aufbauen könnte, dann würde ich glaube ich bestärkt in diese Alltagssituation gehen. Das

00:24:45: wird doch super schön. Genau und ich wollte noch unbedingt "Pick me girl" beschreiben, weil ihr kennt

00:24:50: doch sicherlich auch die Mamas oder Frauen, die immer sagen, ich kam schon immer viel besser

00:24:57: mit Männern klar, Frauen sind viel anstrengender oder, nee, ich bin nicht so eine Mama, die

00:25:04: rumstressst, mein Mann darf dreimal die Woche zum Fußball gehen. Solche Sachen, wo man sich einerseits

00:25:10: über diese Sätze als die Frau klassifiziert, die total lässig, total entspannt ist, also auch noch

00:25:19: von wegen "Hey, ihr könnt mir zu, pick me, wählt lieber mich" anstatt die stressige Frau,

00:25:24: wobei dabei gar nicht berücksichtigt wird, wie das entstanden ist, dass Frauen als die anstrengenderen,

00:25:31: stressigeren Personen in unserer Gesellschaft wahrgenommen werden, weil sie einfach auch so

00:25:37: viel mehr unsichtbare Arbeit leisten und deswegen ist es nicht sinnvoll, wenn man sich mit diesen

00:25:43: Aussagen auch noch irgendwie über seine Schwestern stellt. Wisst ihr, was ich meine? Ja, um dann

00:25:50: vielleicht noch irgendwie interessanter für Männer oder für andere Menschen zu wirken, wenn man

00:25:56: sich ja über diese erhebt und sagt, ich bin gar nicht stressig, dabei vielleicht doch ins

00:26:01: geheimfass, ins Burnout-Rend, weil wir haben alle diesen Stress auf irgendeine Art und Weise. Ja,

00:26:06: okay, ich hoffe, ihr habt verstanden, was ich sagen will. So, und der letzte Punkt. Nein, sagen,

00:26:12: lernen. Das kann ich mir auch auf die Stirn kleben, weil daran bin ich richtig schlecht immer noch.

00:26:18: Ich bin so eine klassische Pipelpleaserin auch immer noch, die möchte, dass gut über sie gedacht

00:26:23: wird, die auch immer noch ihren erlernten, weiblichen, Rollen-Anforderungen gerecht sein möchte,

00:26:31: auf jeden Fall im Unterbewusstsein und lieber schnell "Ja" sagt als "Nein", weil dann könnte

00:26:35: jemand ja mich für unbequem, anstrengender halten. Und ich übe immer, immer wieder zu sagen, ich

00:26:44: überleg's mir, wenn mir eine Frage gestellt wird, ich überleg's mir, gib mir noch ein bisschen

00:26:48: Zeit und zum drüber nachdenken. Ich melde mich morgen bei dir. Das hilft mir richtig gut und

00:26:53: vor allem diese Dinge, um die ich gebeten werde, lass es auch keine Ahnung, das fünfte Geburtstagsessen-State.

00:27:03: In manchen Monaten ist das ja so, dass da so viele Geburtstage oder Dinge in einem Monat fallen.

00:27:08: Die Einladungen häufen sich und es artet irgendwie in Stress aus und ich bin diejenige,

00:27:13: der dann schnell "Ja" sagt. An sich ist es ja auch schön, aber wenn ich dann zum Beispiel mit

00:27:17: Felix noch mal in Ruhe drüber spreche, kommt mein wahrer Spiegel, der mir vorgehalten wird, der

00:27:22: mir sagt, das wird wieder nur in Stress ausarten und du bist diejenige in unserem Konstrukt,

00:27:26: die am wenigsten diesen Stress ab kann. Überleg sie doch bitte noch mal, frag dich doch bitte

00:27:30: mal, was deine wahren Bedürfnisse sind, wenn du schon auf drei Geburtstagen, vielleicht sogar an

00:27:35: zwei Wochenenden warst. Ja, vielen Dank auch da wieder, Felix. Wir ergänzen uns doch in vielen

00:27:41: Punkten. Sehr gut muss ich sagen. Genau, ja, das Nein sagen lernen ist so wichtig für mich,

00:27:47: auch um meinen eigenen Perfektionismus abzulegen, meine eigene innere Kritikerin, eigene innere

00:27:54: Perfektionisten. Kennt ihr wahrscheinlich auch? Es glaube ich niemand ganz frei von. Wenn doch,

00:28:01: kommt her, erzählt mir hier im Interview gerne, wie ihr es gemacht habt oder ob es einfach schon immer

00:28:06: so war, ob ihr so aufgewachsen seid. Ich habe das leider ziemlich verinnerlicht. Ja, und da ist

00:28:13: glaube ich Nein sagen lernen. Ein guter Schritt in die richtige Richtung. Okay, ihr Lieben,

00:28:18: das war es mit der Folge Mikrofeminismus für uns Mamas, für mehr Freiheiten im Alltag, die man

00:28:26: sicher doch irgendwie mehr oder weniger hart erkämpfen muss. Ich hoffe, die Folge hat euch was

00:28:32: gebracht, hat euch Spaß gemacht mir zuzuhören. Könnt ihr euch vielleicht in den einen oder

00:28:38: anderen Punkten wiedererkennen und wenn ja, dann hinterlasst doch gerne eine positive Bewertung

00:28:43: dort, wo auch immer ihr hier zuhört beim MamaTalk Podcast, ob es bei Spotify ist, abonniert uns

00:28:49: gerne, gibt uns eine fünf Sterne Bewertung, hinterlasst einen Kommentar. Interaktion ist nämlich

00:28:54: Key in dieser Social Media Welt. Das bewirkt einfach mehr Reichweite, dann können die Themen, die ihr

00:29:01: gerne hört, meinen Input hier mit mehr Menschen geteilt werden und ja, für uns wird es auch

00:29:07: einfacher, tolle Gäste*innen einzuladen und ja, ihr würdet mir da einen sehr großen

00:29:13: Gefallen tun. Ich danke euch und bis zum nächsten Mal eure Mella.

00:29:18: MamaTalk, der Podcast von Mamas für Mamas. Eine Antenne Niedersachsen-Produktion.

00:29:24: und das war's.