Zeit für einen Neuanfang! Wir gehen getrennte Wege…

00:00:00: Mama Talk, der Podcast von Mamas. Für Mamas.

00:00:06: So ihr Lieben, hallo da draußen.

00:00:10: Ihr Lieben Mama Talk, Hörer*innen. Hier ist Mella.

00:00:14: Ich bin ganz aufgeregt, weil wir haben News.

00:00:17: Ich sitze hier mit Alina, natürlich online.

00:00:21: Hallo, wir habt uns schon länger nicht mehr an dem "Du" gehört.

00:00:25: Und wie ihr uns jetzt weiterhin hören werdet,

00:00:29: und ich bin jetzt erst mal.

00:00:30: Ja, gut. Erster Satz, wie sagt man.

00:00:33: Wir haben gerade eben auch schon gesagt, es war beide kribbelig sind.

00:00:36: Ich habe gerade noch Kaffee getrunken. Super.

00:00:39: Macht noch kribblicher.

00:00:41: Die Tatsache ist, dass ich den Mama Talk verlassen werde.

00:00:44: Und auf zu neuen Ufern schwimme.

00:00:47: Aufbreche?

00:00:49: Aufbreche. Also das bleibt.

00:00:52: Sprechengespräche.

00:00:54: Segle.

00:00:57: Ich habe eine kleine Tür für.

00:00:59: Sucht euch was aus.

00:01:01: Genau.

00:01:03: Drop the Dimm.

00:01:05: Sagen lassen.

00:01:07: Es sind auf jeden Fall freudige Themen mit verbunden,

00:01:10: aber auch ganz traurige Demen sprechen.

00:01:13: Weil wir eben unser Herzensprojekt,

00:01:16: was wir ja letztes Jahr im April gestartet haben,

00:01:19: jetzt so nicht weitermachen werden.

00:01:21: Es wird weiter gehen.

00:01:23: Also Mella, da kann sie ja auch gleich nochmal genauer eingehen.

00:01:26: Wird es glücklicherweise weitermachen.

00:01:28: Ich fange mal chronisch an.

00:01:31: Ich habe dich.

00:01:33: Wann war das?

00:01:35: Mai dieses Jahres.

00:01:37: Beschlossen.

00:01:39: Weil ich ja derzeit noch bei einem Automobilhersteller tätig bin.

00:01:42: Ja, es ist Pauvê.

00:01:44: Dass ich verlassen werde,

00:01:46: um mich eben komplett auf Mamia Identität zu konzentrieren.

00:01:50: Und meine Vision, Mission zu verfolgen,

00:01:54: dass eben keine Mutter dieser Welt am besten mehr mit ihrer

00:01:57: Identitätsveränderung ab der Schwangerschaft alleine gelassen wird.

00:02:01: Und ja, als ich das dann beschlossen habe,

00:02:04: da den Vertrag abgeschickt habe,

00:02:07: ich weiß nicht, wann war das dann im Juni,

00:02:10: kam dann eine Woche, zwei Wochen später,

00:02:13: eine Anfrage auch von einem anderen Podcast.

00:02:16: Ob ich da insbesondere als Expertin, also Mitmami Identität,

00:02:20: reingehen möchte.

00:02:22: Und da dieser Podcast Mama Lauda ist.

00:02:25: Und eine große Plattform schon hat und große starke Verbindung

00:02:30: zu müttern.

00:02:32: Die haben ja wirklich in den letzten Jahren,

00:02:35: oder haben schon länger das aufbauen können,

00:02:38: was wir angefangen haben aufzubauen,

00:02:40: nämlich die Verbindung und die,

00:02:43: einfach die Community dahinter.

00:02:45: Und das ist das, was ich mir auch schon mal mitgebracht habe.

00:02:49: Und da darf ich oder habe ich jetzt die Chance,

00:02:51: dieses Thema zu platzieren, so dass eben,

00:02:54: das ist halt das größte Thema noch bei dem Thema Muttertät

00:02:57: und Identitätsveränderung,

00:02:59: dass einfach super viele davon nicht wissen,

00:03:01: und dass alles so im stillen Kämmerlein ausgemacht wird.

00:03:04: Und das ist einfach der auch in den letzten zwei Jahren,

00:03:07: seitdem ich das mit Mama Identität mache,

00:03:09: für mich die krasseste Energieaufwendung,

00:03:14: dem Thema erst mal überhaupt so richtig gehört zu verschaffen.

00:03:18: Ja, es gibt hier und da schon einige Zeitungsartikel,

00:03:22: also ich bin eh in diesem Rabbit Hole drin.

00:03:24: Ich denke, okay, es kommt auch täglich ein Zeitungsartikel dazu raus,

00:03:27: aber es ist halt immer noch nicht in der Masse angekommen.

00:03:30: Plus, wenn diese Zeitung oder diese Artikel rauskommen,

00:03:33: fehlen mir oft genau diese Ableitung,

00:03:36: was es eben für die Mutter bedeutet,

00:03:39: dass man da Hilfestellungen mit an die Hand gibt,

00:03:42: dass man eben auch sagt, hey ja, du bist nicht nur einfach in der

00:03:46: Masse, sondern auch in der Hand,

00:03:48: und das hat man einen Grund mehr,

00:03:50: irgendwie die Mama noch wieder kleiner zu machen

00:03:52: und nicht ernst zu nehmen, also so nach Mutter.

00:03:54: Das sind die mit auch noch in der Pubertät.

00:03:56: Wir müssen mal mal über ihre emotionalen Schwankungen wegsehen.

00:03:59: Hört auch wieder auf,

00:04:01: sondern da steckt halt ein krasses Potenzial drin,

00:04:03: weil unser Gehirn sich dadurch langfristig

00:04:07: Leistungsstärker machen kann.

00:04:09: Also es gibt auch Studien jetzt neu,

00:04:11: die eben zeigen, dass das Gedächtnis wirklich langfristig

00:04:15: besser wird, sozusagen.

00:04:17: Und auf dem Weg dahin muss man aber eben die Mütter

00:04:20: wirklich gut unterstützen, damit es eben nicht

00:04:22: überschattet wird von all diesen negativen Narrativen

00:04:25: rund um die Psyche und Emotionen der Mutter

00:04:29: und wie sich eine Mutter verhalten soll,

00:04:31: damit man wirklich dieses Potenzial nicht auf der Straße liegen lässt,

00:04:35: sondern nutzt.

00:04:37: So, und im Zuge dessen habe ich eben entschieden

00:04:39: und abgewogen, was mache ich jetzt,

00:04:43: und ich habe mir das sozusagen diese Chance,

00:04:45: um eigentlich mal so einen Durchbruch,

00:04:47: hoffe ich, dass der kommt,

00:04:49: für das Thema, dadurch zu erzielen.

00:04:52: Und habe dann ja dir das mitgeteilt,

00:04:55: dass das mein Ziel sozusagen oder mein Wunsch ist,

00:04:58: weil ich diese Chance sehe,

00:05:00: mich jetzt nicht in den nächsten fünf Jahren noch weiter

00:05:02: so krass in dem Thema durchzuhackern,

00:05:06: muss ich eh.

00:05:08: Aber da habe ich zumindest mal, sage ich mal,

00:05:12: einen großen Thema, den ich mir noch für,

00:05:14: weil wir da das Thema auf jeden Fall auch als

00:05:17: ein Format mit Einbetten sehr stark

00:05:19: und dann Umfragen machen werden für Mütter und so weiter,

00:05:22: um eben zu unterstützen.

00:05:25: Cool, ja, und Mama Lauda hat ja, wo ich die Chance

00:05:28: drin sehe, es geschafft, über so ein bisschen

00:05:32: lockerer, seichtere Themen sich so eine große

00:05:36: Community aufzubauen, die auch diese Ernsthaftigkeit

00:05:41: dahinter eher so mit Humor genommen haben.

00:05:43: Also ich habe das Gefühl, das macht Mama Lauda

00:05:45: vor allem aus und jetzt kommst du mit dem Thema

00:05:47: da rein, also da ist echt eine große Chance drin,

00:05:50: ja, weil die letzten fünf Jahre, ich glaube,

00:05:52: fünf Jahre ist deren Podcast alt,

00:05:54: ja, diese Communities aus den Mamas, die wirklich

00:05:58: dahinter stehen, damit dann erreicht werden können,

00:06:01: das wäre die perfekte Plattform in dem Sinne.

00:06:04: Genau.

00:06:06: Ja, und trotzdem ist es so schade,

00:06:09: dass wir uns jetzt, wie gefühlt jetzt unser

00:06:11: gemeinsames Baby schon auf Eis legen

00:06:14: und ja, es fühlt sich auch noch so frisch irgendwie,

00:06:17: und du hast gesagt, irgendwie Juni war es,

00:06:19: glaube ich, dass dieses ganze Thema hochkam,

00:06:21: jetzt sind wir bei Mitte Juli

00:06:24: und ich muss immer noch sagen, es tut weh

00:06:26: und ich mache es erstmal alleine weiter,

00:06:30: um das schon mal zu droppen und wir wissen

00:06:32: noch nicht so richtig, wie wird es weitergehen.

00:06:35: Jetzt ist schon wieder eine Änderung hier drin,

00:06:38: die uns hier zuhören, wenn ihr das Format mögt

00:06:41: und weiter dabei sein wollt, sehr gerne,

00:06:43: weil es wird mit mir weitergehen

00:06:45: und vielleicht ergibt sich auch

00:06:47: ein neuer Host oder Hostin.

00:06:49: Gucken wir mal, wie das weiterläuft.

00:06:52: Bewerbt euch jetzt.

00:06:54: Genau.

00:06:56: Gibt eure Bewerbung an, mögt ihr mich, kommt mir.

00:06:59: Ja, also für uns war es sowieso,

00:07:03: oder das ist jetzt auch, da wollen wir euch auch

00:07:07: ein Teil haben lassen an unserem Prozess,

00:07:10: weil für Mella und mich oder für uns das

00:07:13: eben auch ein krasser Schritt einfach war,

00:07:16: weil wir haben ja euch schon ein bisschen mitgenommen

00:07:19: in unsere Freundschaft und wer da genauer hingehört hat,

00:07:22: weiß oder hat verstanden, dass wir schon

00:07:24: sehr symbiotisch miteinander gelebt haben

00:07:29: oder einfach eine sehr symbiotische Beziehung hatten,

00:07:31: insbesondere so zu unserer Berliner Waschauer Straßezeit.

00:07:36: Da hat es, ja, seitdem wir unsere Partner auf jeden Fall haben,

00:07:40: fingen wir ja schon ein bisschen an

00:07:42: und voneinander so, zumindest, emanzipieren.

00:07:45: Ich weiß noch, oh Gott, wie ich gemerkt habe,

00:07:48: als bei dir und Felix ernst da wurde,

00:07:50: da habe ich ja auch so richtig Trennungsschmerz gehabt,

00:07:52: was ich ja voll viel mit mir alleine ausgemacht habe.

00:07:54: Das habe ich dir ja dann irgendwann jahre später erzählt.

00:07:57: Ich lag so auf dem Bett und war so traurig.

00:08:00: Ja.

00:08:03: Und genau, und jetzt ist es halt nochmal irgendwie

00:08:06: ein neues Level oder eine neue Dimension,

00:08:10: wo wir uns voneinander erstmal irgendwie lösen und trennen

00:08:14: und was mit Schmerz, wie du sagst, oft verbunden ist

00:08:17: und irgendwie trauer und so weiter.

00:08:19: Und gleichzeitig haben wir eben das Vertrauen darin

00:08:23: und wissen, dass sich was Neues draus ergeben wird.

00:08:26: Ja, und das ist schon spannend auf jeden Fall zu beobachten

00:08:32: und für uns gerade auch als, ja, als, gerade als Partnerin sagen,

00:08:36: bei so'n biotischer Beziehung und so das Klingeln nach,

00:08:39: nach Partnerschaft.

00:08:42: Ja, ja voll, ich finde es auch so krass,

00:08:45: weil wir hatten ja die Ängste, oh Gott, jetzt ziehe ich weg aus Berlin.

00:08:48: Wir wohnen nicht mehr unter zwei Kilometer nebeneinander,

00:08:52: gefühlt in den Stadtteilen da in Berlin.

00:08:55: Es war ja auch so, dass wir uns einfach schnell zusammethlefonieren konnten.

00:09:00: Jetzt wohne ich hier, drei Stunden Autofahrt von Berlin entfernt,

00:09:03: die Ängste dahinter war, oh Gott, wie schaffen wir das aufrecht zu erhalten

00:09:06: und jetzt lösen wir uns auch noch im...

00:09:08: Wie wir uns das schön geredet haben mit diesen drei Stunden am Anfang,

00:09:11: was ist das noch? Ja, das sind nur hundert zu uns das Kilometer.

00:09:14: Ja, aber danke, Landstraße, drei Stunden umjuckeln hier.

00:09:18: Die Zugverbindung ist ja schon ein bisschen besser,

00:09:21: wenn Deutsche Bahn es mitmache, wenn wir umsteigen, hallo Luia.

00:09:24: Ja, und jetzt lösen wir uns sogar im Podcast auf,

00:09:28: wo ich richtig krass finde.

00:09:29: Und ja, es fühlt sich voll an wie so ein Trennungsschmerz

00:09:31: und wir müssen durch die verschiedenen Phasen.

00:09:33: Wut war dabei.

00:09:35: Jetzt grad bei mir, jetzt grad bei mir, es ist hauptsächlich so,

00:09:39: also ich bin auch ganz kribbelig, dass wir das jetzt teilen

00:09:42: und aufgeregt irgendwie und viel trauer ist dabei.

00:09:46: Ich bin eh grad so weinerlich, glaube ich, morgen meine Tage.

00:09:49: Endlich mal wieder.

00:09:51: Ja, plus steht ja auch das Thema Arbeit und wirklich Trennung

00:09:53: in dem Sinne vom Baby bevor, ne?

00:09:55: Ich fand das damals auch so.

00:09:57: Ja, das auch.

00:09:58: Oh ja, man, nächsten Monat geht es los.

00:10:01: Ja, es ist voll für den Umbruch irgendwie

00:10:03: und das finde ich richtig krass.

00:10:05: Aber ich habe gelernt, also ich merke immer,

00:10:08: wie ich so ein bisschen dann in diesen Widerstand gehen will

00:10:10: und dann am besten es wegdrücke oder so.

00:10:12: Aber tut mir gar nicht gut.

00:10:14: Du kommst alles so explosionsartig.

00:10:17: Irgendwann raus, so geplatzt in irgendeinem Streit mit Felix

00:10:21: oder dass ich nur noch heule.

00:10:23: Ja.

00:10:26: Und dann auch, um es hinzugeben.

00:10:27: Ja, das ist ja auch so unsere Lust.

00:10:29: Also voll ekelhaft.

00:10:31: Ich habe das auf jeden Fall in einer anderen Dimension

00:10:33: gerade mit Kontrollverlust bei Safe.

00:10:35: Es ist ja, klar, ich emanzipiere mich ja auch gerade

00:10:38: von einem Arbeitgeber, der sehr viel mit mir mitgedacht hat.

00:10:42: Also sei es alleine schon von irgendwelchen Versicherungen,

00:10:46: die Krankenversicherung, Unco, Rentenversicherung,

00:10:49: aber auch einfach von wann bis wann man arbeitet.

00:10:55: Es wollte ja immer für mich entschieden, sage ich mal,

00:10:57: wenn ich die Ziele man setzt, wie man das Projekt aufsetzt.

00:11:00: Das muss man ja immer abstimmen, kannst ja nie alleine machen.

00:11:03: Das muss ich jetzt alles alleine machen.

00:11:05: Ja, es ist echt krass.

00:11:07: Und halt nicht zu wissen, no matter what.

00:11:10: Auch wenn ich krank bin diese Woche,

00:11:12: diesen Monat für vier Tage oder fünf Tage

00:11:15: oder ich halt heute nicht, heute man einen Durchhänger hat

00:11:19: und ein bisschen weniger effizient arbeite.

00:11:21: Ich werde mein Geld auf den Konto haben.

00:11:24: Ja, ja.

00:11:25: Ja, an einerseits so viel Chancen drin

00:11:28: und gleichzeitig liest man ja auch immer wieder mit,

00:11:30: das ist ja auch wieder das perfekte Thema,

00:11:32: in Verknüpfung mit Mutterschutz für alle wird gefordert

00:11:35: und nicht nur für die nicht selbstständigen,

00:11:38: weil die sind ja total benachteiligt noch vom deutschen System,

00:11:41: so gesehen.

00:11:43: Ja, kann man auch noch mal was draus machen mit dem Thema.

00:11:46: Also dementsprechend kann ich vorher diese Überforderung

00:11:49: und auch manchmal dieses, ich hatte gestern auch so einen Tag,

00:11:53: weil ich natürlich jetzt auch im Zuge von dem Mama Lauda

00:11:56: Podcast oder dass ich eben als Host dahingehe,

00:12:00: plan ich was für Mami Identity,

00:12:02: ein 0 Euro Live Training,

00:12:05: 5.8. wahrscheinlich, ja,

00:12:09: ich wollte mir gerade eine Überlege gerade,

00:12:11: Gott kann man sich bei mir schon anmelden,

00:12:13: wenn ich das jetzt droppe?

00:12:15: Ich glaube ja, voll unüberlegt.

00:12:18: Genau, aber da bereite ich gerade alles für vor

00:12:22: und ich hatte gestern so einen Tag, ich so,

00:12:24: ich kann das eh alles nicht.

00:12:26: Oh Mann ja.

00:12:28: Und weil ich ja klar habe, ich habe diese horrende Vision

00:12:30: und sehe das, dass ich gerne Müttern helfen möchte

00:12:33: und mich mehr möchte, dass es,

00:12:35: dass sie unterstützt werden, wie wir einfach nicht unterstützt

00:12:38: worden sind in unserer Identitätsveränderung

00:12:41: und mit unseren Gefühlen und bla, bla, bla.

00:12:43: Aber es kommt immer wieder bei mir so reingekickt.

00:12:46: Und wer bist du, dass du das können solltest?

00:12:50: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:12:52: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:12:55: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:12:58: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:01: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:04: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:07: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:10: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:13: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:16: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:19: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:21: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:24: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:27: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:30: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:33: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:36: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:39: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:42: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:45: Ich bin ja auch ein sehr, sehr guter Mensch.

00:13:48: Am Ende des Tages ist es nur noch so klein mit Hut irgendwie dasteht.

00:13:51: Ja, größte Arbeit.

00:13:53: Und die Chance, also vor allen Dingen, wie du sagst,

00:13:56: dieses Gefühl nicht wegzudrücken und dagegen anzukämpfen und zu sagen,

00:13:59: "Nee, jetzt weiß ich noch mehr über mein Expertin im Bereich.

00:14:02: Jetzt steiger ich mich noch mehr rein in das Thema,

00:14:05: sondern auch zu sagen, sich dem hinzugeben und so ein bisschen,

00:14:08: wie heißt das, Surrender, oh Gott, I'm so international,

00:14:11: aber Surrender auf Deutsch ist ...

00:14:13: Ja, hingeben, glaube ich, im Gabel so, ja, mag ich das Wort.

00:14:17: Oder so ...

00:14:19: Loslassen so auch, ja.

00:14:21: Ja, so aufopfern, also Surrender finde ich, hat noch mehr so dieses ...

00:14:24: Ich lass mich jetzt mal stechen.

00:14:26: Ja, ja, sticht zu.

00:14:28: In keinen Fallen irgendwie so, ja, ja.

00:14:30: Ja, genau, wie du sagst, nicht überkompensieren,

00:14:33: ich muss jetzt noch mehr wissen

00:14:35: und ich muss mir das noch mehr erarbeiten,

00:14:38: das Ansehen, was man ja an dem Moment denkt, was von außen fehlt.

00:14:41: Ja.

00:14:43: Quasi so ein bisschen künstlich das Aufbaut.

00:14:46: Nee, finde ich auch, das Gegenteil, darin liegt die Kraft.

00:14:49: Ja, und dann halt wirklich diesen Messerstich,

00:14:53: Du hast das Gefühl, das ist so krass, existenzbedrohlich.

00:14:57: Und wenn du dir dieses Gefühl zulässt, dann ist es das Aus.

00:15:02: Und dass du halt diesen Messerstich einfach mal zulässt und guckst,

00:15:05: okay, wo sticht denn der grad hin?

00:15:08: Und irgendwie dann so eine Neugierde dabei hast, das zu betrachten.

00:15:12: Und das merke ich total.

00:15:13: Neugierde zu betrachten, oder läuft...

00:15:16: Ich guck mal genau, wie die Wunde aussieht.

00:15:18: Ich... es tut total weh, aber wie genau fühlt sich der Schmerz?

00:15:22: doch, aber da, ist ja voll oft an einen Wissen begraben, was dann Authentzitität - ich kann

00:15:35: diese Montreal Sprache sprechen, das war im Übrigen gebringt, ich kanns nicht. Authentzitit...

00:15:41: Authentzitität, ihr wisst, was wir meinen. Was gleich am Handy bei Google Translater an

00:15:55: und ansprein sprechen, was ich sich kann. Ja, aber das ist halt genau das, was letzten Endes, viele

00:16:02: Leute, also das wird dann wohl eine Rabe bis zugänglich und ich irgendwie öffne es und das

00:16:08: wiederum downloadet dann oft auch irgendwie neue Erkenntnisse und dann auch neue Schritte,

00:16:13: die man irgendwie im Business, aber eben auch um Leute mitzunehmen und wir wollen ja

00:16:19: Mamas mitnehmen und das schafft man irgendwie dann nur, wenn man sich genau dem mal hingibt. Das

00:16:26: zumindest gibt mir jetzt mehr Vertrauen, dass wenn ich so Momente habe wie gestern, wo ich

00:16:29: so denke, wer bin ich denn eigentlich? Alle werden da sitzen, denken, was will dienen oder was weiß ich?

00:16:35: Dass ich dann da, dass ich sage, okay, ist okay und wir gehen jetzt mal in den Schmerz rein,

00:16:40: ich gucke mal was, was mir meine Beobachtung dann morgen sagt. Meistens ist ja da,

00:16:46: so zumindest war es jetzt in dem konkreten Fall so, ich habe es dann natürlich Flo erst mal

00:16:50: erzählt und das lustige ist, er hat genauso geantwortet, also zu mir, ja aber du hast es auch

00:16:55: studiert. Kannst du mir nicht irgendwas Besonderes anbieten jetzt? Studieren kann.

00:17:02: Genau, dann habe ich drüber geschlafen und heute Morgen dachte ich dann auf einmal so,

00:17:08: ja geil, ich habe irgendwie zehn neue Ideen und das ist schon faszinierend zu sehen, aber es wird

00:17:13: auf jeden Fall für mich und das merke ich jetzt schon, es ist halt ein Commitment dafür,

00:17:18: für dein eigenes persönliches Wachstum auch. Also du musst irgendwie Bock haben, dich immer

00:17:24: wieder in irgendwie unangenehme Bereiche reinzusuhlen, daran nicht zu kaputt zu gehen,

00:17:30: sondern da irgendwie eine Leidenschaft für zu entwickeln und da bin ich echt gespannt,

00:17:34: wie sich das dann für mich entwickelt. Voll, vielleicht haten mich auch alle laudi-naders.

00:17:40: Ach Quatsch, ja man, you never know, aber glaube ich nicht, also die haben ja voll die schöne

00:17:47: Community und die haben sich ja auch immer super verletzlich gemacht, auch hier gerade

00:17:50: Julia Knörnschild mit ihrer ganzen Depressionsgeschichte, wie sie das offen gelegt hat etc. Also die haben

00:17:57: ja auch schon eine Ebene für Mental Health von daher. Ja und beim Mamatalk, ich bin ja Ärztin

00:18:09: und das soll auch ein bisschen und ich werde jetzt auch die Plattform nutzen, darüber mehr zu

00:18:16: berichten, weil ich ein ganz toller Ärztin bin. Nein, also bin ich schon, auch wenn ich es ironisch

00:18:24: darstelle, aber ja, hey, bin ich, vor allem weil ich mich auch für Mama's nämlich stark mache,

00:18:29: weil ja Geburtshilfe vor allem mein Herzensthema ist, selbstbestimmte und vor allem gewaltfreie

00:18:33: Geburt. Also ist ja auch noch nicht so viel Thema gewesen, wie häufig Gewalt eigentlich unter

00:18:40: der Geburt stattfindet. Jede zweite bis dritte Geburt in Deutschland ist davon betroffen und ich

00:18:44: weiß, alle denken sich immer als erstes, das ist immer so eine defensive Haltung,

00:18:48: er kann gar nicht sein, habe ich noch nie was von gehört. Ja, sorry Leute, ist aber leider so.

00:18:52: Ja, die Mamas oder es ist ja generell so oft in unserer Gesellschaft, wenn Fehler passiert

00:18:59: oder gerade wir Frauen suchen dann den Fehler bei uns, andere Menschen, hauptsächlich Männer,

00:19:04: suchen den Fehler am Außen, schön. Deswegen sind wir auch die perfekten Opfer für diese Art von

00:19:09: Gewalt, weil wir dann voller Schuld und Scham uns zurückziehen und denken, ich habe was falsch

00:19:13: gemacht. Genau und das Thema will ich ein bisschen größer machen, aber auch trotzdem natürlich

00:19:19: nicht diese Leichtigkeit verlieren und über die Mama-Alltagsthemen zu berichten. Also mein Baby

00:19:24: wird ja bald ein Jahr alt, ich gearbeiten, das sind krass spannende Umbrüche, von denen ich

00:19:29: natürlich auch berichten will. Gleichzeitig möchte ich auch unser Herzensprojekt vorantreiben,

00:19:37: wir haben uns immer so ein bisschen Feminismus auf die Flagge geschrieben. Für mich bedeutet das,

00:19:40: dass man allen Mamas eine Stimme gibt, damit wir alle gleichberechtigt irgendwie losgehen können

00:19:46: und das heißt für mich auch, dass wir Alleinerziehende hier mehr Raum geben. Wir versuchen immer noch

00:19:50: diese Interview-Daten festzulegen. Wir haben schon ein, zwei Mamas in der Hinterhand, aber es klappt

00:19:56: einfach nicht. Also ich weiß, wir kündigen das schon vor lange an, aber es hat noch nicht geklappt,

00:20:01: diese Aufnahme zu machen. Aber wir haben viele, viele Interview-Termine schon ausstehen, wir haben

00:20:06: uns hier schon öfter über Mamas gesprochen, die ihre Kinder leider in der Schwangerschaft verlieren,

00:20:11: mussten gehen lassen, mussten. Das sind alles für mich so Themen, die voll wichtig sind,

00:20:15: dass die mehr in die Mitte der Gesellschaft kommen und das wird auch Mamas Talk bleiben. So sieht es

00:20:22: stand jetzt aus. Und das ist auch einer der jetzt ganz freien organisatorischen Themen. Wir haben

00:20:26: auch gemerkt, dass es wirklich immer anstrengender wurde, dadurch, dass wir nicht mehr in einem Ort

00:20:31: gewohnt haben, für Termine zu finden, auch mit Gästen. Dann kannst du, dass wir immer vieles

00:20:37: auch dann jetzt erst mal separat gemacht gehabt haben. Und ich glaube, zumindest da ist dann auch mal

00:20:42: noch ein bisschen Luft. Vor allen Dingen, wenn du wieder anfängst zu arbeiten, dann wäre das noch

00:20:45: komplett wieder wohl. Ja, man, bei mir war ja auch die ganze Zeit immer, ich dachte, ja,

00:20:50: abendsaufnehmen ist perfekt, Haha, Einschlafbegleitung und Zahn 1.000 macht es nie möglich. Also könnten

00:20:57: wir uns sofort abschminken, abendsaufzunehmen. Aber wenn ich jetzt arbeite, wann sonst? Ja,

00:21:02: voll. Ja, und so kann man dann zumindest, okay, jetzt schläft er, schnell 20 Minuten reindrücken.

00:21:07: Ja, echt. Oh Mann, ja, wir werden sehen. Wie es weitergeht, es wird weitergehen. Genau, und wir

00:21:17: halten euch auf jeden Fall. Auf jeden Fall. Wir haben auf jeden Fall auch das Ziel, also gerade auch

00:21:24: diese wichtigen Themen dann in so einer, man nennt das so, unsexy, cross promotions, voneinander

00:21:32: dann so ein bisschen einander die Bühne zu geben. Und dann sprechen da mal, oder da sehen wir jetzt

00:21:38: auch eine Chance, genau, den Themen wie schon alleine wie ein gewaltfreie Geburt, was wo man

00:21:44: denkt, ja, ist wahrscheinlich ein Nischenthema. Ja, leider nicht. I wish. Weißt du, wie man

00:21:51: Daten dazu aufgenommen hat? Also, wo trauen sich denn dann die Mütter zu sagen, ja, ich habe

00:21:56: gewalt erfahren. Ist dann wahrscheinlich die Art und Weise, dass es gibt. Also es gibt auch internationale

00:22:02: Studien zum Glück mittlerweile dazu und das bestätigt sich. Also Deutschland ist mit diesen

00:22:07: 30 bis 40 Prozent Gewalterfahrungen unter der Geburt schon echt gut dabei. Also es sind hohe

00:22:13: Zahlen, aber es gibt in anderen Ländern noch viel schlimmere Zahlen. Brasilien zum Beispiel,

00:22:17: da ist ganz schlimm und die sind eigentlich auch fast nur noch bei Kaiserschnitten angelangt. In den

00:22:22: USA sterben immer mehr BIPOC Frauen unter der Geburt, wo man sich denkt, hallo Industrienation,

00:22:29: aber da ist halt der Rassismus total krass verankert. Kann ich jetzt bei uns leider gar nicht

00:22:34: zu sagen, weil in der Art kenne ich keine Studien. Nee, aber es ist mittlerweile, ich kriege immer

00:22:38: wieder auch Umfragen, die ich auch gerne teile von Hebamme Studentinnen oder Dissertationen,

00:22:44: wo die Themen auch endlich mehr so in den Mittelpunkt gerückt werden. Und da geht es auch

00:22:49: wirklich erstmal darum, dann startet man zweimal, haben sie Gewalt unter der Geburt?

00:22:52: Nein. Dann gibt es alle sagen dann erstmal nein, bis man mal erklärt, was das überhaupt ist.

00:22:56: Natürlich, es wird keiner offensichtlich geschlagen im Kreise, all darum geht es gar nicht. Es geht

00:23:00: darum, verbale Gewalt, dieses "Oh, wenn Sie jetzt schon so leiden, dann will ich Sie gar nicht als

00:23:05: Mutter leben." Und das setzt sich so fest, das ist wirklich, ich erinnere mich auch noch an

00:23:11: eigentlich alle Sätze, die mir unter der Geburt gesagt wurden sind. Mein krasses Da-Moment war,

00:23:17: dass die Hausgeburtshebamme am Telefon zu Felix gesagt hat, das sind noch Vorwähnen. Ohne mich

00:23:21: gesprochen oder gehört zu haben. Und dann kommt Felix zu mir und hat mir gesagt, das sind noch

00:23:26: Vorwähnen, sie kommt jetzt noch nicht zur Hausgeburt. Ich so, what the fuck? Und das hat meine ganze

00:23:30: Geburt psychologisch beschäftigt. Das hat plötzlich die Überschrift. Das sind noch Vorwähnen dabei.

00:23:35: Genau. Und dann dachte ich ja, ey fuck, wenn das Vorwähnen sind, dann baue ich jetzt sofort eine

00:23:40: PDA. Und weißt du wo ich war? Ich war schon zwei Stunden vor Geburt zu diesem Zeitpunkt. Und ich

00:23:45: wette, dass es ganz anders verlaufen wäre, ich hätte eine Hausgeburt haben können. Ich hätte vielleicht

00:23:50: nicht diese Art von Schmerzintensität gehabt, weil ich ja die ganze Zeit dachte, wo soll das noch

00:23:54: hingehen? Ich war plötzlich in Angst, mein Zustand, mein Körperzustand. Ich dachte, wie soll ich das

00:23:59: schaffen? Wenn das Vorwähnen sind, ich schaffe nicht noch mehr härter. Und es wurde gar nicht mehr

00:24:04: härter, weil das war schon fast Pressewähnen. Und das war nur ein Satz, der ja noch nicht mal,

00:24:11: okay, ich rede ihn auch schon klein, aber er war in dem Sinne nicht gewaltvoll, also nicht

00:24:16: beabsichtigt dieses Verletzende, was dann oft ja gemacht wird, um eine Mutter klein zu reden oder

00:24:21: sie irgendwie gefügiger zu machen. Genau. Natürlich gibt es trotzdem auch körperliche Gewalt,

00:24:26: dass Frauen einfach entgegen ihrer Einwilligung vaginär untersucht werden und so was. Es gibt

00:24:31: ganz viele Ebenen von Gewalt, die wir gar nicht kennen, weil wir uns damit nicht beschäftigen.

00:24:35: Und wie du sagst, das erinnert mich auch wirklich an diese Disclaimer, die irgendwie bei Film

00:24:43: oder Serien kommen, wo eben dann auch wirklich Vergewaltigungen oder so gezeigt werden oder

00:24:50: angedeutet werden, dass wenn du jetzt irgendwie ein unangenehmes Gefühl hast, melde dich bitte hier

00:24:53: oder so, weil ja auch selbst wirklich das krasseste Vergewaltigungsopfer lange gar nicht, dass

00:25:02: so richtig realisieren, was mit ihm passiert ist. Das ist ja auch ein Schutzmechanismus der

00:25:06: Psyche, weil das eben so krasse Gefühle und so weiter auslöst, die werden dann der sichere

00:25:12: Raume nicht da zu pressed werden. Und was mir, und deswegen ist ja diese Aufklärung auch so wichtig,

00:25:19: es erinnert mich dann auch wieder mit diesem Muttertätbegriff, solange du eben nicht weißt,

00:25:24: dass das wirklich ein allgemeiner Zustand sozusagen ist oder dass das existiert, leitet

00:25:30: du halt sehr schnell oder leitet ein Frau sehr schnell über sich ab, okay ist mein Problem.

00:25:35: Und das führt dann wieder um dazu. Man sagt auch, dass das Gefühl von Scham insbesondere im

00:25:41: Kiefer, am Zwerchfell und im Unterleib sitzt, weil alle drei sind ja verbunden miteinander,

00:25:47: weil die ja in einer, sagt man, nicht Knospel, sondern also auf jeden Fall in der Entwicklung

00:25:51: im Unterrost bei der Mama sozusagen aus derselben Zelle entstanden sind. Grifflich nicht richtig.

00:25:58: Embriologie kann ich dir leider auch nichts zu sagen, habe ich in der Uni ausgelassen,

00:26:03: weil es so krass komplex ist, auf welchem Nervenrohr entsteht. Danke, danke, tschau.

00:26:12: So auf jeden Fall könnt ihr euch merken, dass es alles aus einem Gurs irgendwie ist,

00:26:16: miteinander verbunden und Scham sitzt in diesen Bereichen fest. So und wo musst du dich in

00:26:22: einer Geburt am meisten öffnen, im Unterleib, im Unterrost und wenn da eben Scham fest sitzt,

00:26:29: ist das sozusagen das Krasseste, was zusammenziehen kann und wenn du dann auch noch diesen Scham

00:26:34: ansprichst während der Geburt, zieht sich das noch mehr zusammen und dann kriegt man da ein Baby raus.

00:26:38: Hey, passt doch sofort auf mein Satz dieses, das sind noch Vorwähnen, wo ich dann dachte,

00:26:44: oh mein ich dachte ja wirklich, oh Gott, ich bin so pingelig und empfindlich, ich mache hier etwas

00:26:50: falsch, weil ich schaffe es nicht mal, in dem Sinne die Vorwähnen auszuhalten, wenn man mal richtig

00:26:54: reingeht. War das ja mein Gefühl, was das ausgelöst hat, dass ich sofort dachte, okay also immerhin

00:27:00: habe ich dann gedacht, ey dann will ich wirklich Unterstützung, dann bin ich mir auch nicht

00:27:03: zu schade hier eine PDR anzufordern, ist ja falsch er stolz, zum Glück. Also wäre falsch er stolz,

00:27:09: wenn ich dann sagen würde, ne schaffe ich trotzdem, also so bin ich dann ja zum Glück auch nicht,

00:27:13: aber kann mir vorstellen, dass auch trotzdem andere so aufgestellt gewesen werden, dann hätte ich

00:27:17: wahrscheinlich noch nach allein Geburtshause gehabt, herzlichen Glückwunsch. Und dann ja so krass,

00:27:24: was das mit einem macht, und dass ich als Ärztin, die im Kreis sei, arbeitet in der Geburtshilfe

00:27:29: diesen Weg, diesen Ritt gehabt zu haben, da sieht man wie verletzlich wir sind in diesem Moment und

00:27:35: was das wir eine psychologische Unterstützung brauchen, aber auch so viel Wissen und Aufklärung

00:27:39: dazu. Total, total. Vorher war letzten Endes, ist es ja eigentlich die Uraufgabe bei der Geburt,

00:27:48: oder auch, also da komme ich auch wieder zurück zum Patriarchat, das ist eben nicht um Familie

00:27:53: und Mutter aufgebaut und die Wesen, die eben Schutz bedürfen, sondern unsere Gesellschaft ist auf

00:27:59: Leistungen aufgebaut und auf Stärke und auf, ja, Läuztungsstärke drückt schon ganz gut aus und

00:28:06: den, der halt am meisten Fud nach Hause bringt, sage ich mal, blöd. Dabei sollte es ja ums Leben

00:28:14: herum aufgebaut werden und eben zu gebären, man kann es halt nicht gleichzeitig schützen, also

00:28:20: würden wir ja auch gerne tun, aber geht halt nicht, hat sich die Natur halt irgendwie so ausgedacht,

00:28:24: dass man da weich werden muss und dann irgendwas aus sich rauslassen muss und dass das nicht mit

00:28:28: Gewalt und mit "Okay, bekämpft alles um mich herum geht", also streiten nicht mit der Realität,

00:28:34: geht nicht. Ja, oh Mann ey, ja, ein guter Ausflug. Haben wir doch gleich nochmal hier ein paar

00:28:42: coole Ausflüge in andere Themen gemacht, fand ich sehr schön, hat nochmal gut unsere Herzensthemen

00:28:48: zusammengefasst. Voll, liebe Brüllen. Das war es dann. Letzte Folge Mama Talk gemeinsam.

00:28:57: I will miss you und ich will es jetzt gerade so überwiegend mit irgendwelchen schönen setzen

00:29:07: und es kommt ja was Schönes und wie auch immer, aber nö, man kann es jetzt auch einfach mal

00:29:10: so stehen lassen und sagen, dass es traurig ist. Ja, bye bye. Doch den schönen Abschluss nicht raus.

00:29:25: Tschüss. Tschüssi.

00:29:37: Mama Talk, der Podcast von Mamas für Mamas, eine Antenne Niedersachsen-Produktion.

00:29:43: [Musik]