Mein erstes Jahr mit Baby - Erwartung vs. Erfahrung

Mama Talk, der Podcast von Mamas für Mamas.

Hallo liebe Mamas da draußen, willkommen zu einer neuen Folge hier beim Mama Talk Podcast. Wir haben heute wieder ein schönes Thema mitgebracht, was mein Herz auch höher schlagen lässt. Ich.

Höre es bis hierhin.

Erstes Baby, ich kann es mir immer noch nicht. Ja, jetzt in den letzten Zügen meiner ersten Schwangerschaft und will heute gerne mal Alina ein bisschen ausfragen. Wie denn ihr erstes Baby? Ja mit Peanut war. Skala 1 bis 10 wie war es?

Boah, alles.

Ja, glaube ich. Gute Antwort.

The Full Range von von 0 bis von 0 bis 10 ja. Alles dabei.

Alles dabei kenn ich ja auch schon aus der Schwangerschaft, deswegen kann ich es mir direkt vorstellen. Genau vielleicht der Einstieg mit meinem.

Mir verzeihen.

Ihr wichtigsten Thema? Was ist? Heißt es stellen. Nee, Schlaf. Ich dachte schon, ja, Nein, es war ein anderes, nicht tatsächlich Schlafzimmer Schlaf, ich glaub, das beschäftigt auch richtig viele und ja, fair gefühlt war bei dir alles supi.

Schlafen kennst du mich immer noch nicht.

Aber glaubst du denn wieviel Anteil hat Charakter des Babys und wieviel hat Erziehung? Find ich immer so schwierig das Wort irgendwie.

Ich, ich hasse auch zu sagen, ich erziehe, erziehe, ich erziehe nicht, ich beziehe mich auf mein Kind.

Ja, schön.

Also wieviel Anteil hat jetzt beim Thema Schlaf, wenn man es überhaupt so sagen kann? Charakter des Babys und wieviel der Umgang vielleicht mit mit Gewohnheiten Rituale, das weiß man ja eigentlich mittlerweile, dass Babys das brauchen, das würdest du sagen, ich würd sagen das ist auf jeden Fall krass dolle drauf ankommt was für ein Typ dein Baby ist. Es gibt halt Babys, die ein bisschen mehr Zeit brauchen und ein bisschen mehr Nähe brauchen. Inwiefern? Da man schon während der Schwangerschaft oder was weiß ich wie das mit gibt oder Mitprägt. I Don't know sind ja auch immer so aussagen ne ah ja da Babys so gechillt weil du.

Was so gechillt in der Schwangerschaft genau das das kann. Schon nicht hören? Also, ehrlich gesagt.

Willst du mich?

Macht mich schon so n bisschen deine. Genau, es ist meine Verantwortung, dass ich jetzt schon quasi mein Kind verderben könnte. Ja, sehr schön mit meinem Umgang in der Schwangerschaft.

Selber schuld. Ja, Melanie, was nicht in dieser Zeit. Ja, ja, es gibt auch nicht gleich von mir weisen hier solche Vorwürfe. Ich glaube, das ist auch also so zweischneidiges Schwert, weil letzten Endes nimmt ein, dass er auch die Kontrolle ne und das finde ich auch *******, wiederum also ich wäre es so einfach, wäre es echt schön, ja wäre es so einfach, dann hätten wir eh keine Probleme mehr. Also das klingt ja schon, das ist Multifaktorielles und es nicht die eine Antwort gibt deswegen.

Ja, echt.

Also das ist glaub ich bildet so das Fundament bei dem ganzen Thema, ob das Kind eben eher 1 ist, was sehr viel. Braucht, und das kann sich ja auch ändern, das kann sein, weil die Geburt eben auch ein. Sind überdurchschnittlich anstrengend, oder oder oder war irgendwelche Erfahrungen zu verarbeiten, gilt direkt schon die ersten Wochen oder Monate des Kindes.

Ja, stimmt.

Genau, ich glaub das sind alles so. Ich will nicht sagen extreme Faktoren, aber große Einflüsse und da kann es eben schon extreme Ausprägungen von geben. Was ich aber beobachtet habe, ist definitiv, dass die Monate 0 bis 45. Hatte der Schlaf sich relativ gut einpendelt nach den ersten paar Wochen, dass das Kind dann, wenn es halt irgendwie sein Geburtslicht wieder drauf hat, gut gesättigt ist, die Geburt auch verarbeitet hat, weil das müssen alle Babys, das müssen wir Frauen ja sowieso auch extrem. Und das dann irgendwann so n Schlafrhythmus schon entsteht, wo dann alle wirklich denken, Oh geht ja voll klar, ich weiß gar nicht was alle haben.

Bis die ersten Sprünge kommen.

Also da da dazwischen kommen schon n paar Sprünge. Also der erste Sprung kommt glaub ich so mit 5 Wochen, der nächste mit 9. Wochen und dann kommt halt der ganz große Extreme, so mit 4 Monaten, also da auch, falls irgendwer das ja, falls irgendwer das von euch noch nicht kennt, es gibt halt dieses Oje, ich wachse Buch.

Mhm. Noch. Nix drüber.

Und da sind so die Sprünge, die ersten Entwicklungssprünge des Kindes innerhalb der ersten 24 Monate. Glaub 22 Monate glaub ich sogar ja irgendwie so. Untersucht worden also einfach. Geschaut, wo gibt es die meisten oder wo lässt sich beobachten, dass alle Kinder irgendwie unruhiger werden und danach mehr können und das fest halt das Buch Superschön zusammen und das gibt einen so die Orientierung, weil das erste Jahr eben so ereignisreich ist und ich persönlich mich auch so oft immer dachte, Boah, jetzt bist du voll drin, jetzt hast du den Dreh raus und. Kam wieder was Neues?

Ja, genau das ist auch mit meine größte Befürchtung und deswegen, also ich schlafe ja generell nicht gut, also jetzt, abgesehen von dem Armenschlaf in der späten Schwangerschaft. War das davor auch schon immer mein Thema, dass ich schlecht zur Ruhe komme und eigentlich selbst wieso n Baby Rituale brauche und n regelmäßigen Rhythmus? Hinaus? Ach so, ja genau das da halt einem total die Sicherheit genommen. Wird jeder Tag gefühlt, dann wahrscheinlich anders ist und das kann man ja auch nicht nur auf den Schlaf beziehen, sondern den einen Tag nimmt das Baby den Kinderwagen den nächsten Tag doch wieder nur trage und gefühlt ist Tag individuell.

Genau schlabberndes schlabbergeräusch bin.

Gespannt, ob man sowas überhaupt.

Hört, nee, nee, bestimmt nicht, aber ich find es richtig, weil das so meine Lieblingsgeräusche sind. Man muss wissen ich hab so ne kleine schmatz Krankheit, also nicht ich schmatze sondern ich bin extrem bei solchen Schmatzgeräuschen bei anderen.

Ja, du darfst keinen Bonbon vor ihr Lutsch stellen.

Nein. Und deswegen war.

Ich gerade so ein liebevolles.

Zaro trinkt aber auch extrem, wieso n Labrador, obwohl da keiner ist. Alles ist nass.

Itunes liegt das ähnlich.

Keiner spricht über mich, hat er gemerkt.

Nee, überhaupt nicht definiert. Das ist süß, gerade aus ja, aber auf.

Ach so.

Und eine auf deine Frage zurückzukommen, ob du Kind oder Verhalten des Elternteils oder irgend ne Technik oder so. Ich glaub schon, dass es auf jeden Fall beides ist. Bedeutet also was ich beobachtet hab ist definitiv, dass die ersten Monate bis zum 4.5. Lebensmonat. Sich, wenn eben keine extreme, extrem gefühlsstarkes Kind, kein Schreibbaby oder kein sehr anhängliches Kind, sondern einfach so. Durchschnittsbaby da eben der Schlaf echt in Ordnung für die Verhältnismäßigkeit ist oder sich. Halt, aber echt viele Freundinnen, die so gesagt haben. Ja, ich dachte mein Kind schläft voll gut und dann passierte die erste Schlafregression also es gibt dann auch so typische Schlafregression, die sich meistens. Sprung des Kindes orientieren weil sich das Gehirn Halt in diesen Sprüngen so dolle entwickelt und so neu sortiert, dass sozusagen dann irgendwelche Rückschritte auch im Schlaf gemacht werden können. Und manche Babys finden daraus dann wieder schwerer und dann schlafen sie erstmal. Weiß ich nicht für Monate schlechter oder so.

Ah ja.

Ja, es gibt alles Mögliche. Ja, ja, es also das ist echt, das ist halt echt, was du nicht beeinflussen kannst. Ne, du kannst das passiert halt oder was weiß ich, was deinem Gehirn gerade abgeht und was für Faktoren da mit einspielen.

Meine Augen. Ich hätte gerne ein Anfängerbaby. Hörst du das in meinem Bauch? Kleiner Mitbewohner hier.

Ja, ich hätte es auch gerne auch n zweites Mal und schlafe schon echt krass.

Würdest du bezahlen, würdest du sagen Peanut ist n oder waren Anfänger Baby?

Ich finde es immer so schwer, weil fragt 10 Leute und wahrscheinlich werden die alle unterschiedlich bewerten, weil ich find schon auch, dass es sehr stark auf deine eigene Erwartungshaltung ankommt. Ist ja auch so der Schmerz komplett dolle, also wie erwartungsvoll du, also wie doll du meinst, dass etwas schmerzhaft wird, desto intensiver spürst du ja den Schmerz, da gibt es ja auch Studien zu und so finde ich finde ich auch so ein bisschen das Thema mit, ist es ein einfaches Kind oder nicht, also erwarte ich oder habe ich die Vorstellung? Weiß ich nicht, dass es irgendwie mit 5 Monaten schon durchschläft oder dass es immer nur alleine einschlafen kann oder oder oder. Es wird kaum Wutanfälle haben und dann hast du natürlich deine Wahrnehmung ist dann schon ganz anders gepolt. Unterm Strich würd ich schon immer sagen, ich hab n pflegeleichtes Kind später mit mit ein, dass irgendwie jeder so n pflegeleichtes Kind haben will, das von seinem Kind auch behauptet, weil man möchte, dass sein Kind gut gesehen wird, wahrscheinlich auch. Fakt ist, dass Peanut echt so bis zum 4.5. Monat gut geschlafen hat. Da ist er wirklich so um 18 19: 00 Uhr 18:00 Uhr meistens schon eingeschlafen, kam einmal in der Nacht und hat halt so bis 67 Durchgeschlafen.

Ich finde es immer so schwer, weil fragt 10 Leute und wahrscheinlich werden die alle unterschiedlich bewerten, weil ich find schon auch, dass es sehr stark auf deine eigene Erwartungshaltung ankommt. Ist ja auch so der Schmerz komplett dolle, also wie erwartungsvoll du, also wie doll du meinst, dass etwas schmerzhaft wird, desto intensiver spürst du ja den Schmerz, da gibt es ja auch Studien zu und so finde ich finde ich auch so ein bisschen das Thema mit, ist es ein einfaches Kind oder nicht, also erwarte ich oder habe ich die Vorstellung? Weiß ich nicht, dass es irgendwie mit 5 Monaten schon durchschläft oder dass es immer nur alleine einschlafen kann oder oder oder. Es wird kaum Wutanfälle haben und dann hast du natürlich deine Wahrnehmung ist dann schon ganz anders gepolt. Unterm Strich würd ich schon immer sagen, ich hab n pflegeleichtes Kind später mit mit ein, dass irgendwie jeder so n pflegeleichtes Kind haben will, das von seinem Kind auch behauptet, weil man möchte, dass sein Kind gut gesehen wird, wahrscheinlich auch. Fakt ist, dass Peanut echt so bis zum 4.5. Monat gut geschlafen hat. Da ist er wirklich so um 18 19: Bin ich dabei?

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: 30 Uhr war aber dann auch die Nacht zu Ende hat aber wieder um 08:00 Uhr geschlafen oder so ne also das war dann auch nicht dass du erst mal 6 Stunden mit ihm wach warst so wie heute weil er schon auch immer mal wieder Phasen hat vorher dann um 05:30 Uhr wach ist insbesondere im Sommer. Und dann hast du halt erst mal bis zum Mittagsschlaf und nicht irgendwie nur so 23 Stunden, die du dann erst mal überstehen musst.

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: Ja, aber man muss auch wirklich sagen, ich war ja auch mit euch. Im Family Urlaub ohne Mann auf Mallorca. Adorca wie sah immer mein Torker und du hast das schon gut im Griff. Also dir war das von Anfang an wichtig, das Thema deswegen, darauf wollte ich auch so ein bisschen hinaus, weil momentan hört sich alles danach an. Ja, Peanut war halt so. Aber bei dir war das Thema wie gesagt ja auch sehr wichtig und du hast zum Beispiel.

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: Ja, schon ferngesteuert.

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: Find ich gar nicht so extrem. Also klar, wir hatten den Vergleich, es war auch ne andere Familie mit dabei mit einem bisschen jüngeren Kind, die hatten da halt nicht so n Fokus auf das Schlafthema und das hat man halt wirklich stark gespürt. Klar ist das jetzt nicht dieser eine Faktor, aber peanut war immer derjenige der seine Schlafenszeiten in der Finca eingehalten hat, ganz freiwillig hört sich grad so an, er hat sich dann ins Bett begeben, das hat er wirklich, aber dann genau das hat man wirklich beobachtet, genau dass er das kann mittlerweile, er spürt es ja dadurch auch, dass lernen die dadurch ja auch extrem.

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: Um 12.

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: Ja gesagt, Miete, Miete statt Eiern, jaja.

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: Ihre eigenen Bedürfnisse. Spüren, wenn man halt wirklich diese Rahmenbedingungen vorgibt. Das möchte ich mir halt auch abgucken. Also jetzt nicht, du bist ja auch nicht da, super streng, dass er nicht mal im Buggy schlafen darf oder im Auto oder irgendwas.

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: Im Gegenteil.

Und dann kam halt so der 4.5. Monat wo der einer der größten oder schlimmsten Sprünge ist, weil die auch dann das Gehirn sich auf die Mobilität, auf das Krabbeln und so weiter vorbereitet, die auch dann das Greifen lernen, die sich anfangen zu drehen. Die Greifen tun sie es schon vorher, aber sie fangen sich an zu drehen und bereiten sich wie gesagt auf das Krabbeln. Vor und da geht halt richtig viel ab da oben in der Birne und da hat er auf einmal dann auch angefangen zu zahlen peanut hat halt einfach mit schönen 4 Jahren viereinhalb Monaten seinen ersten Zahn gehabt und da war er dann irgendwie zweimal in der Nacht wach was auch nicht viel ist und war zweimal in der Nacht wach und war um 05: Aber weist halt was für n Vorteil es hat wenn er in ner bekannten Umgebung zur selben Zeit sein Schläfchen halten kann und das zieht sich ja auch bis jetzt durch. Ich mein er ist fast zweieinhalb und macht doch immer noch regelmäßig ein Schläfchen genau.

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: 00 Uhr aufsteht, aber es geht auch wieder vorbei, ich hatte halt 0 Gewissheit, diese Ungewissheit hat mich schon fertig gemacht und ich hab dann schon durch.

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Chaper fuhren.

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Er meine. Meine Nagelfeile. Durch Struktur versucht mir irgendwie so ein bisschen Strohhalm wie die Nagelschere und die ich mich Klammer zu halten. Und da bin ich schon, wie gesagt, wenn man das ausklammert, dass man jetzt keinen. So kein Schreibaby. Hatten das Kind nicht irgendwie überdimensional gefühlt. Stark ist sehr sehr viel körpernähe oder so, braucht also all diese Extreme, die ich glaube auch eben extreme sind und nicht die Norm, also Norm mein ich im Sinne von wie oft das jetzt passiert.

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Wir laden Durchschnitt so gesehen.

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Genau und vor allen Dingen aber auch berücksichtigt, dass jedes Kind Phasen hat. Ne ist man jetzt nicht mit Norm. OK, das ist ne artige Kind und macht alles was die Mama sagt und lässt sich sofort ablegen und es führt immer meine Planung aus, also das ist auch nicht nur Norm eines Babys. Wirklich diese Extremen, wenn man die Ausklappt. Glaub ich oder? Mir war immer wichtig. Ich hab mir immer gedacht, Ey dieses das war mir so bewusst. Als er dann auf auf die Welt kam. Der kleine Kollege weiß nicht ob es gerade Tag oder Nacht ist. **********, ich muss ihn erst mal beibringen was Tag oder Nacht ist und diese Melatonin. Meldung fängt ja glaub ich auch erst zum dritten Monat oder so an. Das heißt, dass Sie überhaupt. Der Zyklus Jesse Cardian danke, es sind immer so Worte wo wo ich mir nervös wird, nervös wird und dann?

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Nur weil.

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Du es aussprechen musst, nur deswegen machst. Es falsch, ja. Wie nochmal? Also wie circa?

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Cake, Diane, Diane und gar nicht so schön Meridian. Genau. Circa ja.

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Circa dir also Tag ist ja wirklich zusammengesetzt und ein n am Ende.

Mittagschläfen, also mir war. Jeden Fall mir also ich hab mich schon in das Thema etwas reingesteigert, weil klar ist es halt wie du sagst oh Gott erstes Baby. Ja dann denk ich direkt an Schlaf, so war es halt bei mir auch und. Ja, Schlaf schon immer übelst wichtig, hatte nie so Schlafprobleme. Bei mir ist es einfach richtig, richtig wichtig und hab auch gemerkt wie eklig einfach der Tag ich hab schon gehasst wenn man feiern war und nächsten Tag so drehend und. Da dacht ich mir immer so, boah ich, ich weiß auch nicht, eigentlich hat man ja keinen Leistungsdruck am nächsten Tag, weil hab ich das gesagt bekommen, weiß nicht hab ich das gesagt bekommen, hab aber auf jeden Fall hab ich diese Sätze im Kopf so nach Motto Ah du musst ja nichts machen nächsten Tag kannst du ja entspannen, stell dich mal nicht so an, du hast ja nur dein Baby nächsten Tag so nach dem Motto aber Fakt ist halt, dass du dann krass anstrengenden Tag vor dir hast. Und wenn du dann noch nicht mal Ruhe bekommst und selber auch ja noch regenerieren musst. Es kommt ja auch noch dazu, man sagt ja auch immer so ein bisschen junge Schwangerschaft kommt 9 Monate, geht 9 Monate und auch selbst wenn du super schnell. Regenerierst und wieder auf topfit aussiehst, muss dein Körper das trotzdem verarbeiten und du stillst ja dann auch noch und und und. Und das sind ja auch so viele mentale Dinge, die du einfach verarbeiten musst. Und das kannst du nur über Schlaf. Schlaf ist halt wie Wasser trinken das. Ian, und das hat mich schon noch nicht nachholen, richtig, und das hat mir schon immer so n Brainfuck gegeben, dass ich einfach nie. Wußte, wann es zu Ende sein wird. Also ich find es OK, wenn du weißt wo das ist, wo das Ziel ist und du darauf hinarbeitest, aber die konnte ja. Also man kann mir konnte halt keiner sagen ja also peanut wird dann auf jeden Fall mit 10 Monaten wieder durch. Und jetzt ist das für 3 Wochen so oder 4 Wochen oder 2 Monate. Das haben wir um 05: Zyklus etablieren, die ja erst ja und ist ja auch so, dass die nur so Lust und Unlust verspüren, ne, also die können ja auch das noch nicht deuten. Oh ich bin müde, die spüren das dann irgendwann immer differenzierter und brauchen dich eben. Um das kennenzulernen, und das war mir schon. Das Schlafmasken.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: 00 Uhr dunkel.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Schlafen? Genau. Und n bisschen Schöne. Musik und irgendwie plätschern im Hintergrund ja, aber das müssen müssen die kleinen Würmer halt lernen, das war mir eben wichtig bei Peanut und da hab ich mich n bisschen reingesteigert und ich glaube auch, dass das gut war und wir haben sehr stark darauf geachtet auch. Das unterschiedlich zu halten, das heißt, ich hab ihn nicht nur auf mir schlafen lassen, nicht nur im Wagen schlafen lassen, nicht nur irgendwie zu Hause schlafen lassen, sondern immer so n Mix gemacht, weil ich wollte, dass er überall schlafen lernt und so diesen gut nicht abhängig wird von. Von es muss immer genau so und so sein, dass es nicht immer dieselbe Schlafbrücke gibt. So nennt man das doch ne. Ja oder Schlafassoziation? Genau. Was immer gut gleich bleibt, war halt, dass wir auf jeden Fall erstmal den Nuckel hatten und den hat genau.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ich war.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Mimi, was heißt bis heute Mimi? Er nimmt den Halt immer noch nachts, mir fällt es noch schwer, ihn zu trennen, weil ich halt jetzt echt sehr seitdem eher 10 Monate alt ist, schläft er eben durch und ist da halt so ein krasser Game Changer und seitdem denke ich.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Soll ich?

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Immer so. Ich hab keine Lust was zu ändern, aber muss halt bald genau heißt auf jeden Fall, aber ich würde jetzt echt im Nachhinein klar war das ganze Schlafthema hart. Aber das war nicht in der Retrospektive jetzt betrachtet, dass der Grund, warum ich sage, für mich, dass das erste Jahr mit Kind das krasseste bisher war, muss aber sagen als Aussage, das erste Jahr ist das krasseste Kind.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ah, das wurdest du.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Prozent. Je älter, desto besser. Und was würdest du sagen, was sind dann die noch ausschlaggebenderen Faktoren dafür, die eigene Unsicherheit also zumindest bei mir, ich war. Und das war auch noch. Mal von dir. Angemerkt ja, das war auch nicht so in.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Das war auch gar nicht, das ließ für mich immer die gechillteste Mami überhaupt voll, souverän und selbstsicher, aber.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Love it, erzähl mir.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, total. Also ich finde bei dir ist ja auch alles super gut gelaufen und du hast trotzdem.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Die kennenlernen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ach, das hört sich zu dumm an, den Haushalt im Griff gehabt, das sind echt Themen, die mich momentan so n bisschen. Ja, ja, aber der weiß halt auch schon, weil ich selber schon an Elternzeit und Co. Denke und die Gespräche halt mit Felix gerade führe. Auch dass wir jetzt uns ja in 2 kleinen Apartments eingerichtet haben, damit man nachts ausweichen kann und ich dann auch schon zu Felix gesagt habe.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Das selber wirklich drin. Medium Apartments auf dem Hof.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Genau. Wir können ja noch nicht ins Haupthaus, leider. Und ich zu Felix auch schon gesagt habe, hey, ich will aber nicht, dass sich das so einpendelt, dass ich alle Nächte mache, mache klar kann es sein, dass mir das total leicht fällt und oder unser Baby nur mich will, keine Ahnung, ja werden wir sehen, aber ich möchte nicht mit dieser Grundeinstellung da rein starten, das ist sein Job quasi wichtiger ist als meiner, den ich ja in dem Sinne in Care Arbeit vollführe.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, investierst. Ja, voll.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Genau. Und deswegen Trigger mich diese Themen. Also ich wollte gar nicht sagen, dass du den Haushalt allein geschmissen hast, aber du hast.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ist einfach gefühlt alles in diesem ersten Jahr schon so gut hingekriegt. Also es hat einfach relativ leicht gewirkt bei dir, deswegen wundere ich mich und richte die Frage an dich, wo hast du dich unsicher gefühlt in allem also und da das auch man sagt ja auch immer, dass man Dinge erst verarbeitet, wenn sie vorbei sind, zu stimmt, dass die Psyche auch so konstruiert ist, dass sie in dem Moment.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Mhm, weil.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Wenn sie merkt, okay, das ist jetzt gerade ein bisschen too much oder so. Sich das Aufbehält für Momente, wo man sich wieder sicherer fühlt und definitiv jetzt auch in der im Nachhinein das so betrachtet merke ich, wie dolle Rollenbilder auf jeden Fall unbewusst in mir auch gewirkt haben. Also genau wie du sagst halt, dass man zeigen will und das hatte ich noch nicht so im Kopf, aber ich habe einfach automatisch in diese Richtung gewirkt. Dass man alles im Griff hat, dass man den Haushalt stemmt, dass man das Baby halt mit der mit auch umgehen kann und dass man das auch unter Kontrolle weiß, so n bisschen. Weil ich schon auch für mich merke, dass du. Oder ich wollte auf jeden Fall zeigen, dass ich bereit war dafür dazu Mutter zu werden. Und für mich war es unbewusst ein Zeichen dafür, dass man eben zeigt, dass man damit klarkommt. Ne und Freundin hat jetzt auch letztens erst gefragt, inwiefern wir denn Unterstützung im ersten Jahr bekommen haben, das ist mir auch erstmal so bewusst geworden, das wäre gar keine so, hatten also nicht im Alltag, meine Eltern wohnen halt anderthalb Stunden.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ah ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Von Berlin entfernt und Peanut hat ne krasse Bindung und wir waren es war auch so, dass er das erste Mal mit 8 Monaten mal n Wochenende bei denen waren und wir ich noch gestillt habe und wir aber der Mann vor Wochenende für uns hatten. Das heißt das haben wir auf jeden Fall auch recht früh schon gemacht und da Unterstützung bekommen und wir waren ich war auch häufiger in Wolfsburg. Aber im Alltag halt gar nicht ne und das ist schon krass. Also. Was da ein, was da abverlangt wird. Und es ist eben so. Ich hab auch letztens so n Bild noch mal gesehen, dass ja auch der Grund, warum ich mal mehr identity mache, du fühlst dich. Eben sehr zerrissen in deiner Persönlichkeit und in deiner Welt, die vorher funktioniert hat und in der du vorher gelebt hast. Und da sind halt diese ganzen Facetten oder diese diese Teile von dir und die fliegen erstmal so gefühlt rum und dadurch, dass wir auch keine konstante Reinkriegst dadurch, dass sich dein Kind ständig verändert und du dich ständig deinem Kind anpassen musst. Und so viel Veränderung einfach in dem ersten Jahr sind, kriegst du keinen, keinen keinen Shrek sozusagen, also kriegst kein kriegst du keinen keinen Bodenhaftung zurück. Worauf du dann wieder aufbauen kannst, wo du dann sagen kannst, OK, hier ist die Facette aus meinem alten Leben. Wie ziehe ich mit rein? Hier sind ganz viele neuen Facetten, die ich über mich gelernt habe, über das Kind gelernt habe, und dann lernst du das Kind ja überhaupt oder dein Kind ja auch überhaupt erst kennen, also es ist überhaupt nicht so, dass natürlich hast du voll die Gefühle, die Gefühle für dein Kind, aber ich habe mir total lange mir so gedacht, Boah, was ist denn das für eine Einbahnstraße? Ich fühle mich hier echt nur wie der Kerl giver, die ja irgendwie dieses also Wesen ernähren muss, ich kriege hier gar nichts zurück, ich fand das total. Ernüchternd am Anfang und irgendwie, weil man ja immer direkt so. Propagiert bekommt größte Liebe, die ich jemals gespürt habe und das das das hat, das entwickelt sich erst.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ich muss gerade so dolle an die eine Freundin von mir denken, die ja auch bei Dir n Coaching gemacht hat. Ich will jetzt hier keine Namen nennen, aber Hello. Weil ich auch so n Deep Talk mit ihr hatte. Bei meinem Mama Blessing. Und sie ist ja so n Paradebeispiel wie sie die Mutalität durchlebt, sagst du auch immer wieder, weil sie das so schön zulassen kann und sie ist jetzt quasi 5 Monate Mama und hat mir auch noch mal voll den tiefen Einblick.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, total.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Gewährt in ihre Gefühlswelt, weil sie seit dem Zeitpunkt der Geburt bis jetzt relativ viel weint und ihr Mann das von ihr gar nicht so kennt. Sieht das selbst auch von sich nicht, kennt aber sie das einfach laufen lässt. Sie selbst ist auch kinderpsychiaterin, also in Ausbildung, also ist auch verhaftet mit diesen Themen und hat jetzt keine Angst vor das irgendwie so zuzulassen. Das finde ich auch schön. Schön als Paradebeispiel dafür, dass ja der Körper sich über die Tränen selbst reguliert und sie halt gerade Abschied nimmt. Also das hat sie auch selber so formuliert und so ist es auch, sie möchte das halt gerne betrauern, das jetzt gerade ganz, ganz viele Lebensphasen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Einen Abschied oder ein ein erstmal Ende finden. Es ist ja nicht für immer und es heißt ja auch nicht, dass man das nicht integrieren kann. Das fühlt sich aber so an, als wenn du es für immer verabschiedest. Du weißt es halt nicht und du hast diese Erfahrung noch nicht gemacht, dass du, dass dir halt Teile deiner Identität entrissen werden, du fühltest dich für sie gerade an, ja. Und dass die aber dann auch wiederkommen können, dass das also wann hat man das denn schon? So gehabt.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja genau und das fand ich noch mal so schön sie kann das halt voll gut zulassen klar im außen stößt das auf so n bisschen so Unverständnis nicht in so unempathischen Sinne aber ihr Mann will halt natürlich dass es ihr gut geht und kann es ganz schlecht aushalten wenn sie halt so viel weint und möchte am liebsten da so ein kleines Trostpflaster immer drauf kleben was dann auch wiederum halt zur Wut auf ihrer Seite führt weil sie sich denkt bitte halte mich einfach nur in diese Emotion ich muss das gerade durchleben und Ich möchte es auch gerne rauslassen weil nur so kann es sich ja wieder verändern diese gefühlsdynamik. Ja, genau, und das finde ich ja noch mal so schön.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Weil das ja auch perfekt zu dem Unsicherheitsgefühl vielleicht auch passt. Was du meintest, dass das genau für dich das Größte an Veränderung war im ersten Jahr ne, und das ist ja auch dieses der Teil der psychischen Geburt, die ich immer so. Die Mami also es gibt wie Gewissen, wie du auch schon gesagt hast, die Mutter tät und die Mutter täte ist, also hat sein ihre ersten. Forschungsarbeiten rund um das erste Lebensjahr mit dem Kind, wo sich das auch sehr stark mit der ganzen psychosomatischen. Mit dem psychosomatischen Fachwissen aus der Gynäkologie Gynäkologie überschneidet. Da sieht man eben oder erkennt man eben, dass ein großer Teil es ist, seine Mami Identity zu prägen und zu formen. Und da ist ein ganz großer Bestandteil. Dieses Betrauern, loslassen, realisieren, okay was kann ich denn auf einmal machen, was kann ich nicht machen, das ist ja voll individueller von Kind zu Kind. Das eine nimmt halt auch keine Flasche und dann kannst du auch dir erst mal das abschminken, irgendwie viel der Unabhängigkeiten zu haben, sondern du musst. Du musst halt dann irgendwie da. Sein, und dann darfst du halt auch erstmal oder musst du erst mal ganz viele Dinge gehen lassen, die du vorher in Unabhängigkeit tun konntest. Und das fühlt sich halt erst mal Forever an. Du denkst halt wirklich, OK, das bleibt für immer jetzt so und das das alleine macht. Also wenn du dir auf einmal so ein großer Stein deiner Identität oder so ein Fundament deiner Identität, dass du gerne weiß ich nicht irgendwie alleine laufen gehst oder Yogamasse alleine mit Freundinnen unterwegs bist oder oder oder wenn du dich damit sehr stark identifiziert und dir das Weg entrissen wirst, ist das halt das Fundament was auf einmal kippt. Und dass da so so deine Persönlichkeit halt auch erstmal kippt und das dann wie in so einer Beziehung, wo man sagt, OK, wir müssen jetzt hier uns, wir müssen uns jetzt hier scheiden, sich erstmal oder hier trennen, sich die Wege holen aus, ob wir mal wieder zusammenkommen oder nicht, das weißt du halt in dem Moment nicht, weil sich das erstmal so. Vollendet anfühlt und dadurch, dass man eben das so wenig mitbekommt, auch gerade das System, was die Mutter unterstützt hat. Ja dieses Wissen auch nicht, dass es diese Phasen gibt und wie die Psyche funktioniert und wie man die Psyche da unterstützen kann und dass das total normal und in Ordnung ist, sondern es herrscht halt dieses Bild vor, dass jede Mutter. Weil wir diesen Mutterinstinkt in uns haben, ne Erfüllung darin findet und glücklich darin ist. Führungszeichen genau so ist es halt ja, das patriarchale.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: In Anführungszeichen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Rollenbild der Mutter was wo, was historisch geprägt ist. Und das hab ich auch extrem drin gehabt, das ist jetzt nichts wo man und ich hatte nicht gedacht, dass ich das hab, weil wir ne emanzipierte. Partnerschaft führen, weil ich das wollte ich auch gerade sagen, weil ich in Berlin wohne, Tattoos habe und irgendwie nicht mehr in in in einem typischen konservativen Bürgerlichen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Chris Berlin Bubble.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ort wohne, also dacht ich schon. Ich bin ja schon voll voll weit in der Entwicklung. Ja und ich hab da hatte das Punkt und ich habe das Punkt und das ist genauso das NÖ ist kein blöder Vergleich, ist genauso wie Rassismus. Wir sind alle damit aufgewachsen und keine Fragen, dass diese Züge in uns und so haben wir auch diese. Mutter, Rassismus in uns.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Was weiß ich.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Wie ich es jetzt benennen muss, aber Fakt haben wir dieses Rollenbild der Mutter in uns ganz stark indoktriniert bekommen, sei es schon über Kinderbücher, über. Feje mit blauer Blau, das ist ja wirklich auf so vielen Dimensionen einfach in uns reingepumpt worden und das hab ich halt gemerkt, weil ich gespürt habe. Das so fühlt sich es nicht an so ist es nicht ich Versuch aber danach zu streben ich hab es auch gut hingekriegt aber es hat sich dann trotzdem nicht dann war ich da hab es auch also hab dieses Bild sozusagen abgegeben aber war trotzdem nicht so angekommen da drin und jetzt nachdem. Zweieinhalb Jahre alt und ich würde sagen, jetzt seit 34 Monaten bin ich echt in meiner Mutterrolle so angekommen und es ist auch so, dass ich. G. Die und die Teile in meinem Leben sind halt wieder zurückgekommen und er hat auch seine eigenen Teile, die er jetzt in seinem Leben irgendwie etabliert ohne mich, weil auch das erste Jahr mit. Wo man ja den Ball spielen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Vom Babysitten von Felix und mir hat starken Eindruck hinterlassen. Mit Tennisschläger und Tennisball.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Er will an jeder Tischtennisplatte.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Scheineballen so niedlich. Beispiel ist ja blöd, ich glaub er hat auch voll zu Felix irgendwie so aufgeschaut, hatte voll den Eindruck hinterlassen hab ich das.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Julie Mama. Liebt Männer, Mhm total. Er hat auch voll den Bezug zu zu Männern, also sowohl Frau und auch als auch Männer find ich auch richtig schön meine.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Das ist wie? Meine Mailer, sie ist.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, auf jeden Fall. Aber auch dieses erste Jahr, wo man wieder arbeitet, ist halt auch ********, weil da denkst du auch, OK, cool, jetzt komm ich jetzt geht n geht das Kind in die Kita, ich kann jetzt wieder so n bisschen meinen Arbeits ich wiederfinden, aber dein Kind muss sich ja auch erstmal in die Kita gewöhnen und diese ganzen neuen alles darf sich neu sortieren in der Familie usw und deswegen würde ich so sagen nach 2 Jahren mit Kind ist es halt in so ein Fahrwasser gekommen wo ich jetzt auch. Definitiv. Da spüre was ich erwartet hab, weil sich die Beziehung auch so entwickelt, dass du dich wie ne. Mütter, fühlt so, dass du auch die diese Liebe jetzt spürst, von die jeder immer spricht. Diese bedingungslose Liebe, die dein Kind dir gibt, das ist alles, was sich entwickelt, ist nichts, was irgendwie einfach da ist, nur weil du hä ich dachte, es kommt.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Raus und ja. Werde ich angestrahlt?

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, genau, und das ist so blöd und ich dachte halt in diesen. Immer. Ich sage ja. Hab ich mich zu wenig vorbereitet? Bin ich naiv, bin ich dumm, dass ich, dass ich das gedacht habe, dass das sofort da ist? Ja, also ich hab mir viel dann die selber die Schuld gegeben. Für das Nichtvorhandensein von irgendwelchen Gefühlen, weil ich dann so dachte, ja, OK, entweder liegt es an mir oder es liegt daran, dass es jetzt naiv war von mir zu denken, dass es direkt. Kommt, und das hat mir auf jeden Fall dann auch geholfen, im Zuge von meiner Mami Identity und so, dass ich mich mehr mit den Themen befasst hab und sich so viele Frauen gerade mit diesen Themen befassen und das ja immer mehr jetzt kommt. Ja und ich dann so merke ah geil Ich bin gar nicht alleine damit dass ich jetzt nicht direkt irgendwie und das heißt nicht dass ich nicht von Sekunde 1 mein Kind geliebt hätte und nicht von Sekunde 1 nicht in jede Flamme hätte geschmissen damit er überlebt. Das ist es nicht, sondern das ist einfach noch ne andere Art von Verbindung, die die halt wirklich entstehen darf. Ja, ich find es auch so spannend, auch wenn man weiß, also wie du auch gesagt hast, du dachtest du wärst emanzipiert genug bla bla bla.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Aber ich hab auch. Gefühl, egal wie, wie sehr man es zerdenkt man muss es vielleicht auch einmal durchfühlen genau, um wirklich noch mal in der Realität von diesen Erwartungshaltungen abzulassen. Richtig, weil du hattest mich ja auch mal gefragt, ich hab das Gefühl, du bist die am meisten vorbereiteteste Frau, die in ihre Schwangerschaft gegangen ist. Und trotzdem habe ich letztens so ein Real gemacht, wo ich das. Für mich in Worte gefasst habe, weil ich ja dachte, es wird die spirituellste Erfahrung meines Lebens und ich werde von Tag 1 den Befruchtungen das Wesen meines Kindes spüren. Nee, war alles nichts. Und deswegen war so mein Begriff. Der mir jetzt immer stärker in den Kopf kommt. Ein Einlassen auf das was. Total genau. Ja, und ich hab das Gefühl, diese Erkenntnis kann ich jetzt auch fast wieder mit in die Mutterschaft nehmen und trotzdem, auch wenn mir das jetzt bewusst ist und ich mit dir diese Themen hier durchkaue oder auch mit anderen Freundinnen. Werde ich trotzdem genauso wieder auf mein Unterbewusstsein stoßen und meinen muttergeprägtes Bild aus Serien und Co. Und da du weißt, wir wissen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, richtig. Halt nicht. Was uns impliziert, formt und bewegt, weil es eben implizit und unbewusst ist. Und erst wenn es Kontrast sozusagen im im außen findet und du ne Erfahrung. Durchlebst spürst du es ja erst ja also du bist halt blind auf diesem auf diese Flecken oder auf diesen Augen bist du blind und durch diese Erfahrung erlernst du erst sozusagen das sehen und dann werden dir Dinge bewusst und ich find darum geht es halt vorzubereiten Es geht nicht darum vorzubereiten oder zu sagen ja du musst dir nur konkret vorstellen was du möchtest klar kannst du denn abwägen und sagen Hey. Mir ist total wichtig, dass ich dann irgendwie weiß ich nicht, dann auch mal Zeit für mich hab, dass ich Abstand hab, dass ich Unterstützung bekomme oder oder, oder. Das kann. Natürlich kannst du das Planen und dann solltest du auch planen, wie man das umsetzen kann, dass du nicht irgendwie twenty Four Seven alleine sein musst, oder? Immer dir selber Essen kochen musst oder oder. Aber wie sich dann was sich was da zum Vorschein kommt. Um was das mit deiner Persönlichkeit und mit deiner Identität macht, kann dir keiner sagen und kann dir keiner vorgeben. Da kann man dich nur drin begleiten und nicht nur drin unterstützen und und das ist halt so n riesen Feld und das sei auch das ist einfach diese psychische Geburt. Also jeder kann dich ja auch auf deine physische Geburt vorbereiten. Wie die aber letzten Endes aus. Wie die aussehen wird und wie du sie erfahren wirst, weißt du vorher einfach nicht und das kannst du nicht beeinflussen. Und da kann man dich nur drin unterstützen. Sehr schön ja, also dementsprechend erstes Jahr mit Kind würd ich eher sagen, dass mich jetzt nicht peanut an sich so krass herausgefordert hat oder so krass getriggert hat, sondern aber auch, weil ich halt sehr sehr stark das immer differenziert gesehen hab ne wenn ich irgendwie Herausforderungen mit dem Umgang mit ihm hatte, habe ich sehr stark immer direkt das auch für mich reflektiert und abgeleitet.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Du hast ja auch Psychologie studieren.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, genau, und das finde ich, kann man auch nicht verlangen von allen Müttern ne und zeitgleich würde ich auch jetzt wieder beim nächsten Kind mehr von meinem Umfeld verlangen, dass die mich stärker halten und stärker da drin begleiten und das stärker sehen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Finde ich cool, versuch ich auch schon. Meine Mama ist ja auch 6 Wochen um den Geburtstermin hier mit uns auf dem Hof ist auch ja dieses kleine Probewohnen, vielleicht wird es auch sogar eine langfristigere Geschichte daraus. Und genau da schauen wir auch zu, dass wir da schon n bisschen mehr Unterstützung erhalten. Ich hätte eigentlich noch 2 wichtige Themen, die mich interessieren, einmal das Stillen und noch einmal.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, was? Mhm.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Deinen Körperempfinden also. Nach der Geburt.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Body Positivity ja, es ist so ein Wunder, was der weibliche Körper kann. Pipi.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Bin mein Dehnungsstreifen für immer dankbar.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ich auch. They show that I'm a warrior ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Was man nie aus, weil ich nämlich einfach.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ob ich Angst vor Dehnungsstreifen hab, bestand jetzt auch noch keine habe. Du hast auch keine. Nee, ich hab nur ein Riss am am Bauchnabel weil sie sich da pinea mit seinem ***** schon so richtig schön irgendwann immer am Ende der Schwangerherrschaft Reinspannt ist bei mir auch so eher über den Bauchnabel so, aber die Narbe geht jetzt auch sogar weg langsam also es ist.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Gelebt hat. Erkrath, Mhm.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Satchu Wonder ja, aber das find ich wirklich krass, dass das Dach dann sich noch mal n bisschen ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Also soll jetzt nicht so aussehen oder wirken. Dass wir da. Dass man den perfekten After Baby Body braucht, natürlich nicht, aber trotzdem finde ich ist es einfach real, dass man Angst davor haben kann, dass der Körper sich langfristig verändert, weil ich finde, es verändert sich eh schon alles um dich herum, deine Struktur, deine Arbeitswelt, deine Beziehungen zur Außenwelt, nicht nur in der romantischen Beziehung, sondern auch zu Freundschaften und so weiter und dann ist auch noch der Körper, der da bleibt, also es führt alles anders und das rüttelt einen durch. Deswegen wollt ich dich noch mal fragen, wie das dann nach der Geburt für dich war, ob du da vielleicht relativ schnell ne Akzeptanz gefunden hast, weil ich finde, das ist zum Beispiel n schöneres Wort als Body Positivity, sondern. Er sozusagen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Nehmt doch einfach positiv, dann wird er schon Mhm.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja klar, sondern eher sozusagen. Hey, ich kann es jetzt nicht ändern, aber ich versuche mich zu akzeptieren und mich wenigstens nicht jedes Mal zu schämen, wenn ich in den Spiegel gucke, was ich übrigens nicht so gut hinkriege.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Aber versuche hast du so n bisschen, wenn du n Spiel guckst, dass du dich dafür schämst.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, ich finde, schämen ist in im Deutschen nicht das richtige Wort. Ich find im englischen Shame ist eher so dieses böse Runterreden, also so in der Art. Selber schämst genau, ach so, ja und dass ich da schon so meine Flecken habe wie jetzt in meiner Schwangerschaft sind ja. Meine Fetteinlagerungen an den Oberschenkeln und am Po plus Cellulite verstärkt. Und das sind so die Stellen, wo ich halt auch merke, dass ich teilweise dann da nicht hingucke an diese Stelle, weil ich mir denke, ich will sie.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Jetzt nicht sehen die ich Sie runtermachst so n bisschen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Genau weil da mach ich mich eh wieder runter und ich will es einfach am liebsten ausblenden gerade.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, und das da merkt man auch mal wieder, wie tief das einfach drin ist in uns Frauen, dass uns, der wir uns selber den Wert absprechen, wenn wir irgendwie nicht schön genug sind, ne vor allen Dingen schön genug in in in. In Idealen, die wir gar nicht mit beeinflusst haben, sondern die wir aufgelegt bekommen haben. Das hab ich, also hab ich auch immer immer wieder und auch.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, voll.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Jetzt, meine Brüste sind auf jeden Fall vom Stillen kleiner geworden und ich hatte schon vorher kleine Brüste. Sie waren ja während des Stillens zu groß, da hatte ich das dahin mit Bodyshaming oder eher so nicht akzeptieren können, als ich mich da mal gesehen habe, als ich einen schönen Laufwagen bekommen habe, als ich 30 wurde.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: In diesem Thule Ding. Ja, er hat mich.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Kinderlaufwagen genau, und ich bin halt recht echt schnell wieder laufen gewesen nach der Geburt also. Da kann man halt. Die Positivität war voll. Das Wunder, dass sie halt nach 7 Wochen schon wieder joggen konnte, halt auch wirklich kleine Runden und nur vorsichtig. Und dementsprechend hab ich mir halt echt zum 30. Geburtstag das war der erste Geburtstag nach der Geburt für mich so n teuren Lauf joggerwagen die man auch als Fahrrad schließen kann gewünscht da gibt es eben so n Video wo ich mit diesem neuen Teil dann so Laufe und da hab ich halt noch. Gestillt. Große. Und dann dachte ich mir, so wackeln die da von A nach b und da hab ich mich halt nicht drin gesehen, weil ich mein Leben lang nie so große Brüste hatte, die Halt wackeln können, wenn ich laufe, weil wenn ich nen Sport anhabe, ist das fest Sport BH anhab ist das fest. Ist das fänd ich auf jeden Fall weird. Dann fand ich das schon mega krass, aber da da war so wie du auch so gesagt hast, glaub ich teilweise nicht so richtig hingeguckt oder gar nicht so richtig mich dann gespürt, weil du hast wieso n Luftballon erst mal nach der Geburt, also es wabbelt also ein Luftballon nicht mehr der der prall gefüllt ist, sondern Luftballon der 6 Wochen alt ist und so. Und so fühlt sich das einfach an. Ich konnte noch nicht mal. So, ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Der Bauch meinst du?

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Genau, und ich konnte noch nicht mal. Also man kann dann auch nicht so richtig laut reden oder so, weil ja der Widerstand auch fehlt. Ne Ach krass Mhm, dann fand ich das reden sehr anstrengend die ersten. Der Geburt. Deswegen kann man ja auch sehr gut so stützende. Stimmwäsche schon sagen, OK, ich hab mir so n Bauchgurt von einer Freundin geliehen, Mhm und es gibt sogar auch eher so n ich weiß nicht mehr wie sie diese Dinger heißen, sind dann auch so Kaiser Schlübis oder so die wirklich richtig weit nach oben gehen, die hab ich ja auch lange getragen und das hat sehr geholfen und das hat mich. Auch also ich hab schnell wieder abgenommen und dann bin ich auf jeden Fall. Es war nach der Geburt sehr sehr rasant und dann hat es stagniert und dann bin ich auch erst nach dem Stillen, wo dann auch die Wassereinlagerung weil du hast immer Wasser ein, darum solange du stillst. Noch mal richtig runtergegangen vom Gewicht und jetzt ist es eher wieder so, weil ich meinen alten Körper wieder hab und dass ich wieder n bisschen 23 Kilo mehr drauf hab als ich eigentlich wollen würde. Und da merk ich jetzt das jetzt wieder diese diese Gedanken wie du auch sagst dieses. Sehr über auf sich selbst durchkommt und dann hat man halt diese kleinen Brüste vom vom Stillen. Genau das heißt also kurz nach der Geburt hab ich mich dem gar nicht so dolle gewidmet und hatte eher nen positiven, weil ich fand mich während der Schwangerschaft, wenn ich mich dann immer Bilder von früher angeguckt hab, dachte ich mir immer so oh wie schön ich doch war. Das heißt ich hab eher nen besseres Körpergefühl entwickelt, jetzt aber wieder weggeht. Ah ja, lustigerweise ja genau und zum Thema Stillen, das hat halt alles, nein, das hat echt glücklicherweise direkt supergut bei uns geklappt. Ich fand es auch schön, muss ich sagen, hab schon dieses Gefühl. Ein richtiger, richtiges Säugetier, richtig cool. Ja, das hatte ich auch, das fand ich auch weird, also auch mit Sex oder so, dann mochte ich das auch nicht, dass man dann irgendwie daran gegangen ist, weil ich mir so dachte, das ist hier gerade für was anderes reserviert. Ist richtig weird. Dann kam mir bei mir so Gedanken. Boah weißt du beim beim beim Sex ist ne erogene Zone und dann ist es.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja find ich auch super merkwürdig, daß es in 2 Funktionen dann plötzlich.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Schatz OK, die eine ist auch sehr menschengemacht, Mhm sehr sexualisiert, einfach ne ja, aber es ist aber auch ja dadurch, dass es so n weichteil ist ist es ja ne sehr sensible Stellung, ist ja auch schön wenn man das Liebkost. Ja ich find diesen Gedanken. Mein Kind und warum findet mein Mann? Dann fand ich das irgendwie krank von von von Männern, dass die das schön finden. In dem Moment fand ich irgendwie total. Also kamen so komische Gedanken und da merkt man halt auch, dass du n anderes wie du sagst Körperempfinden bekommst, dass es auf einmal vielleicht nicht so mag. Berührt zu werden, was sie vorher vielleicht schön fandest. Und dann hast du auf einmal so ne andere Relation zu der der Funktion deines Körpers und das Macht auf jeden Fall was mit allem. Genau. Und die waren sind sowieso ja dann sehr. Also du, du spürst ja das erste Mal die ursprüngliche Funktion von deiner Brust, die ich geben kann, dass sie groß wird, dass sie dann auf einmal zieht. Also du empfindest dann so einziehen, wenn du weißt, OK, das Kind muss jetzt langsam wieder gestillt werden oder kriegst auch vielleicht so n ziehen, wenn du n anderes süßes Baby bekommst. Und das ist halt schon sehr animalisch sich so zu erfahren ist auch total weird und das. So, das sind solche Dinger, wo du dann auf einmal merkst, deine Date steht einfach Kopf, ja. Und dein Körper steht Kopf und keiner, der kann dir noch hier so so viele Leute sagen, das kommt alles wieder und lass dir Zeit und Frame doch doch lieber so und so wie wundervoll das alles ist. Du hast verdammt noch mal ******, dass das für immer so bleibt und du nicht mehr zu diesem Ausgangspunkt, den du schön fandest, zu deinem alten Körper zurückkommst. Und das ist, das macht viel mit mit dir im ersten Jahr.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Glaub ich auch. Ich guck mal wie viele Themen das einfach schon sind, ne und wir haben hier noch nicht mal ansatzweise alles Mögliche besprochen, sondern nur die, die uns wichtig sind. Aha ja. Die Welt geht Kopf, nee, aber sag noch mal kurz, wie war das mit Peanut hat Flasche nehmen funktioniert ja cool, weil das das ist somit mein größtes Ziel wo ich mir ein bisschen. Gleichberechtigung gerne erarbeiten möchte. Ich hab mir ja nicht viel oder wir haben uns nicht viel selbst angeschafft in der Schwangerschaft, aber die Luxusmilchpumpe ja vergessen wie die heißt, die Marke weißt. Wie wie Elvi ja genau, also ist jetzt hier keine Werbung oder so, aber ist ja ein Frauen geführtes Unternehmen, das fand ich ganz cool an dem Ansatz, dass es von Frauen für Frauen wieder entwickelt wurde und ich hoffe, dass das. Wirklich funktioniert und er dann auch die Flasche nimmt, das ist so meine kleine Erwartung. Ja, ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Das kann nicht. Oder Wunsch er ja, aber das für mich auch so, die die Erfahrung aus dem ersten Jahr Gleichberechtigung im Sinne von jeder macht, die auf es gibt Aufgaben und alle Aufgaben werden 5050 von den Partnern.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja nee, das versteh ich auch nicht unter Gleichgewicht.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Das funktioniert nicht und ich hab mit allen alle meine Freundinnen hatten diesen Moment, dass sie gesagt haben, es ist so ungerecht, dass wir Frauen so viel machen müssen und so viel. Mehr erstmal in den ersten Monaten in den ersten Jahren investieren alleine durch das Stillen und dadurch, dass man so viel Zeit ja auch schon Vorsprung hat durch die Schwangerschaft, dass du das Gehirn sich ja schon weiterentwickelt hat. Und du dich besser, also besser einfach schon die Signale lesen kannst. Wobei es auch viele Männer gibt oder viele Frauen gibt, die Sagen, ja, mein Mann konnte von Anfang an das Kind besser beruhigen. Oder so. Und gleichzeitig gibt es eben paar Punkte, wo der Mann eben nichts abnehmen kann und dadurch kriegt man so eine ist so unfair, ich war da schon schwanger, hatte die. Und jetzt das auch. Das kann ich auf jeden Fall auch. Ich sage nur, das Tragen ist des Stillen des Mannes. Ja, das Wickeln ist das Stillen des Ja und der Haushalt gerne so fortführen, ja der das Essen kochen der Möhre den Müll rausbringen, das Einkaufen, den Boden wischen und.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Richtig, genau so. So sehe ich das.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Die Taschen packen.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Wir haben jetzt auch gerade, also wir haben immer noch nicht die Kliniktasche gepackt. Ich sag auch wirklich wir nicht welche so n Pärchen bin, die es nur in Wirform gibt, sondern weil es mir wichtig ist, dass in meiner Sprache. Zu transportieren, auch für mich.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Selbst Flo hat immer gesagt, ich will die packen, hat immer gesagt, wenn ich auch richtig süß.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Ja, cool, nicht gut. Und da meinte ich noch mal zu Felix, dass ich gerne noch mal diese eine Erstausstattungsplaylist durchgehen würde. Und dies und jenes, was da reinkommen, er so hä also wirklich so n richtig stereotypischen Satz kenn ich sonst gar nicht von ihm. Ich dachte du weißt was da reingehört, nicht so, nein weiß ich nicht und ich weiß auch nicht was die erste Größe von nem Baby ist. Ich. Das auch alles googeln.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Mhm, und deswegen möchte ich Ihnen das nicht. In der Schwangerschaft ist doch ein Instinkt, ja klar, natürlich nicht, ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Und deswegen möchte ich es gerne. Woher soll ich das wissen? Ja, mein Mutterinstinkt. Genau deswegen ist es mir wichtig, dass wir uns da schon zusammen hinsetzen, dass es gar nicht erst damit losgeht, dass ich jetzt irgendwie für Babysachen kaufen zuständig bin. Also werden wir rausfinden, weil so machen wir das auch im Haushalt.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Wir Sorgen machen jetzt.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Jeder das macht, was er oder sie lieber macht. Und wenn man irgendwann merkt, ich hab jetzt aber gerade keinen Bock mehr, ich ich sauge seit Monaten, können wir bitte switchen und switchen wir, aber das ist da halt wirklich wie du auch meinst. Test nicht die gleiche Berechnung in jedem Punkt da ist aber trotzdem so. Im Großen und Ganzen, dass sich jeder ungefähr gleich ausgelastet fühlt und auch ungefähr gleich vielleicht Freizeit irgendwie hat. So würde ich Gleichberechtigung für uns beschreiben.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Zu beschreiben und man vor allen Dingen sagt, nicht mein Mann unterstützt mich so toll und ich hab so ein Glück, sondern mein Mann übernimmt Verantwortung.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Seine Verantwortung mit genau. Er trägt seine Verantwortung.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Das habe ich aber so viel auch gesagt. Ja, Fluor unterstützt mich voll toll, ist auch so, aber er hat einfach von Anfang an seine Verantwortung als Vater gesehen und hat sich da von Anfang an richtig reingekniet und so darf es und soll es auch sein. Sein ja, weil man ist zusammen Eltern. So krasse Fehler, unterschiedliche Themen, auf jeden Fall angerissen heißt, es wird auf jeden Fall noch mal ne Folge zu dem Thema erstes Babyjahr geben, dann vielleicht auch mit einem Themenschwerpunkt, weil wir haben ja auch viel über Schlaf geredet, da werden wir auch. Noch ne Folge zu aufnehmen, da war ja sogar auch ne gestern dann mal mit von der Partie, das heißt da werden wir dann auch noch mal wann anders tiefer drauf eingehen, Wochenbett haben wir gar nicht mit betrachtet jetzt erstmal.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Das kann er dann alles erfolgen, wenn ich. Lippen drinstecke.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Richtig, ja sowieso super geil, weil dann kann können wir darüber noch mal so richtig im Moment ne Zack.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Wann werden, sorry, wann werden die ersten Tränen fließen? Hier in einer Live Folge oder live Mitschnitt quasi? Ja das könnte n Wochenbett passieren, wenn wir an Tag 3 aufnehmen, ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Oh ja. Wäre auch krass, ja. Ey ohne Witz. Vielleicht rufst du mich. An sag. Bitte Alina, lass mal aufnehmen. Ich muss reden. Wär eigentlich geil, wenn wir das machen, ja.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Das wäre richtig. Autchentschmal ja OK, das war es ja bis zum nächsten Mal. Tschüss macht es gut.

Ich weiß, es ist Sommer. Aber eigentlich wird es um 18: Wood Mama Talk, der Podcast von Mamas für Mamas eine Antenne Niedersachsen Produktion.